聚字成書

堅(jiān)持靠墻站菲宴，目前堅(jiān)持了近一年半贷祈，從剛開始的每次5分鐘，到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)裙顽，一周至少5次付燥。 靠墻站后的六個(gè)變化： 1、駝背愈犹、骨盆前傾問題有效解決键科，我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路，...