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  • 關(guān)注成長(zhǎng)枪萄,好過關(guān)注成功

    其實(shí)猎拨,我內(nèi)心特別焦慮炼蛤,甚至有的時(shí)候煩躁戏罢。如果這個(gè)月的業(yè)績(jī)沒有達(dá)到兩萬(wàn),那我可能就會(huì)被fire掉,我能接受這個(gè)結(jié)果么? 我是可以接受的。 但是為什么课竣,我還這么焦慮呢嘉赎?我想是...

  • 與自己的絮絮叨叨

    最近壓力很大,大到身體僵硬的那種于樟。已經(jīng)一個(gè)周了公条,效果還是不理想。 自己內(nèi)心又不敢去提迂曲。 最壞的結(jié)果不就是重新?lián)Q一個(gè)地方么靶橱?沒有關(guān)系的,我可以接受路捧。 焦慮也沒什么用关霸。

  • 旅行二三事

    從化(瀘沽湖) 水很清澈,風(fēng)很涼爽杰扫,人很友好队寇。 十元門票的桃花景點(diǎn),我們倆就進(jìn)去看了兩眼章姓,就決定離開佳遣。原因如下: 人太多,桃花平平無(wú)奇凡伊,太熱了零渐。 慶幸的是桃花景點(diǎn)的附近有一個(gè)...

  • 絮絮叨叨

    今天一大早就割到手,還好傷得不是很嚴(yán)重系忙。坐車晚點(diǎn)诵盼,遲到了幾分鐘。 一開始就這樣嘛银还。 那后面應(yīng)該越來(lái)越幸運(yùn)吧拦耐。 不管怎么樣,我想好好學(xué)習(xí)畫畫了见剩。

  • 一日游

    很開心認(rèn)識(shí)一個(gè)漂亮又善良的小姐姐杀糯,不僅借充電寶給我,還發(fā)了很多張她拍得美美的照片苍苞,不然我連朋友圈都沒得發(fā)固翰。而且在山路這么曲折難走狼纬,又刮風(fēng)下冰雪的情況下,她還能拍照片骂际,是個(gè)能人...

  • 《回越來(lái)越好吧》

    所謂的成長(zhǎng)就是看透不說破吧疗琉。 所謂的成長(zhǎng),就是你知道別人對(duì)你的話題不感興趣后歉铝,你就會(huì)立即沒有興致再說下去盈简。 慢慢的,我的世界只剩下了我自己太示。 你對(duì)別人再也沒有多少期望柠贤,你跟別...

  • 思念的變化

    一直以來(lái)我覺得自己是一個(gè)不會(huì)想家的人,每一次的離開都是那么的瀟灑类缤。 但這一次臼勉,在路上我就開始想念,擔(dān)憂餐弱,擔(dān)憂媽媽的身體健康宴霸。 看來(lái)年齡越大,很多事情都會(huì)改變膏蚓。

  • 《如何克服三分鐘熱度》

    當(dāng)時(shí)看到這個(gè)課程的題目瓢谢,我的大腦自動(dòng)識(shí)別:討厭,枯燥驮瞧,老生常談恩闻。 但是,我硬逼著自己點(diǎn)開了它剧董,就聽三分鐘幢尚,我就忍不住了,整個(gè)人哈哈大笑翅楼。這……尉剩,有點(diǎn)東西,一度讓我懷疑自己是不...

  • 恐懼抓著我不能動(dòng)彈

    好恐懼毅臊,特別是胸口充斥著恐懼的情緒理茎,整個(gè)身體的每一寸皮膚,每一角落管嬉,都是緊繃著皂林。 我知道那件事觸碰到了我舊的模式,特別是當(dāng)我犯錯(cuò)了蚯撩,或者觸碰到權(quán)威時(shí)础倍,我整個(gè)身體都是緊縮著的。...

  • 獨(dú)處是一種生活胎挎,生活也是一種獨(dú)處

    是什么時(shí)候開始沟启,我享受不了獨(dú)處忆家,厭惡獨(dú)處? 我想是大學(xué)畢業(yè)后吧德迹,為了對(duì)抗獨(dú)處芽卿,我們刷視頻,吃東西胳搞,熬夜卸例。 因?yàn)楠?dú)處,不得不逼著你面對(duì)你內(nèi)心的不堪肌毅,不得不逼著你面對(duì)自己的不足筷转。

  • 《給爸爸的一封信》

    本來(lái)想在心理宣誓,自己說給自己聽芽腾。 但是,說出來(lái)會(huì)更有儀式感吧页衙。 最近的生活讓我意識(shí)到摊滔,我只不過又一次重復(fù)自己的模式,我不想再這樣了店乐,我受夠了這樣的生活艰躺,我需要一個(gè)告別儀式,...

  • 《只想和你好好過一生》讀后感

    這本書激起了我對(duì)意向療法的興趣眨八,好有意思腺兴,每次腦子里有畫面的時(shí)候就好想畫下來(lái)啊。 戀愛中或者已經(jīng)結(jié)婚的男男女女可以看過來(lái): 各自列出想要做的事廉侧,然后看看想做的事有沒有雙方重合...

  • 《只想和你好好過一生》讀后感

    這本書激起了我對(duì)意向療法的興趣页响,好有意思,每次腦子里有畫面的時(shí)候就好想畫下來(lái)啊段誊。 戀愛中或者已經(jīng)結(jié)婚的男男女女可以看過來(lái): 各自列出想要做的事闰蚕,然后看看想做的事有沒有雙方重合...

  • 碎碎念念

    好有趣的老師[呲牙],一直躊躇不敢過馬路時(shí)连舍,一位外表看起來(lái)特別仙風(fēng)道骨的老先生對(duì)我說:現(xiàn)在是車怕人没陡,而不是人怕車,跟我走索赏。于是我就跟他過去了盼玄,確實(shí)很健談,聊天當(dāng)中得知老先生是...

  • 個(gè)人日記

    我習(xí)慣了絮絮叨叨潜腻,我習(xí)慣了自說自話埃儿。哪怕你再也看不到,我還是會(huì)發(fā)融涣,因?yàn)槲业男奶◎蚬浚业那榫w太大青灼,已經(jīng)裝不下。 沒有想過你會(huì)用刪除微信的方式表達(dá)...

  • 我的絮絮叨叨

    以前徒步的時(shí)候妓盲,都會(huì)想著朋友跟我去杂拨,一路上說說笑笑多好呀至少不會(huì)這么無(wú)聊。 但這一次悯衬,我把注意力集中在呼吸上弹沽,集中在風(fēng)景上,我突然發(fā)覺筋粗,這種感覺比跟朋友出去玩還有意思策橘。 甚至...

  • 《我渴望參加這次活動(dòng)》

    2017年我剛畢業(yè),去新疆支教了一年娜亿。在那一年里丽已,有的人覺得很辛苦,不僅工資低买决,有的時(shí)候還加班加點(diǎn)得不到理解沛婴。總之督赤,同一件事有的人偏向往消極一面看嘁灯,而作為一名心理咨詢師,我覺...

  • 情緒波動(dòng)的一次記錄

    昨天早上本想開鄧?yán)蠋煹耐嫘Χ闵啵瑓s沒想到他回復(fù)了一句:這沒什么對(duì)錯(cuò)丑婿,我回復(fù)什么都可以吧。 看到那句話的瞬間没卸,眼淚嘩地就留下來(lái)了羹奉。 內(nèi)心的委屈像煮開的水在翻滾。 當(dāng)下的反應(yīng)是约计,我不...

  • 還沒寫完

    這是我看過教說話的書當(dāng)中最好的一本尘奏,沒有之一。(運(yùn)用了頂點(diǎn)法) 看完第一章節(jié)時(shí)病蛉,我只想:哇炫加,真本書,真的很寶藏铺然、很寶藏俗孝!很寶藏!(重復(fù)法) 這本書真的句句精華魄健,啰嗦赋铝,無(wú)聊是它...

  • 《我和我的父輩》

    和朋友看了《我和我的父輩》,這是由四個(gè)故事組成的一部電影沽瘦,一個(gè)故事代表一個(gè)時(shí)代革骨。 第一個(gè)故事农尖,讓我深知生命的可貴,有的人能活著良哲,真的很不容易盛卡,可能是由無(wú)數(shù)個(gè)普普通通的生命換來(lái)...

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