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從小我就有焦慮癥嗦随，但不自知澡罚，后來長(zhǎng)大了伸但，看了一些書，才了解自己留搔。我是一個(gè)一有什么事情就容易想東想西更胖，自己給自己壓力。前幾年因?yàn)楣ぷ魃系氖虑楦粝裕瑤缀趺刻於荚诮箲]之中却妨，一件事情完了...

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周末小考，為什么是周末呢括眠？工作日因?yàn)楣ぷ髡紦?jù)了一天的三分之一彪标，所有的自我成長(zhǎng)部分都得工作前早起完成，不然一旦開始工作很難再有時(shí)間閱讀或?qū)懽髦啦颍掳嗪笥忠愀哔|(zhì)量陪孩子...

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一個(gè)人很害怕自己獨(dú)自老去而無人問津捞烟，如果有兩個(gè)人一起慢慢的在生活中慢慢消耗掉人生，似乎不覺得如何当船。 那是不是說恐懼是孤獨(dú)题画，是領(lǐng)略過陪伴的滋味后的孤獨(dú)。孤獨(dú)寂寞才是最令...

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已經(jīng)是快50歲的人了德频，還可以和朋友在一起聊人生苍息、聊未來，感覺自己真的好幸運(yùn)抱婉。 想起昨天下午和閨蜜一起聊天的情況档叔，一個(gè)職位比我高很多的人，讓我給她工作上的建議蒸绩，關(guān)鍵是她肯聽還認(rèn)...

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我突然之間覺得自己有點(diǎn)貪多嚼不爛了辆沦。 自從開始寫小說之后昼捍，我感覺自己每天的時(shí)間就很緊張，從開始到現(xiàn)在為止肢扯，堅(jiān)持了50天妒茬，寫了11.7萬字。 大前天我給自己放了一天假蔚晨，昨天又給...

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如果此刻的你佑菩，正在為已經(jīng)發(fā)生過的事情后悔，為未來還沒有發(fā)生的事情擔(dān)憂焦慮裁赠，那么此刻的你殿漠，一定會(huì)因?yàn)檫@些事情而影響自己的心情。 沒有好心情就不是當(dāng)下的生活佩捞！ 當(dāng)下的每一刻绞幌，都應(yīng)...

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下午參加完稅務(wù)局組織的學(xué)習(xí)猪狈，馬不停蹄感到工作室芋簿，正好趕上參加公益沙龍的拍照環(huán)節(jié)刹缝，看著現(xiàn)在照片中的自己哲银，比剛來學(xué)習(xí)時(shí)童太，自己覺得自己舒展了好多呢鄙才。 收獲到了土豆理論庵朝，和大兒子悄悄...

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【每天認(rèn)識(shí)一味藥】 金沸草 別名：金佛草阱洪、白芷胡芬迄、旋復(fù)梗问顷、黃花草、毛柴胡禀梳、黃柴胡杜窄。 性味：味苦、辛算途、咸塞耕，性溫。 歸經(jīng)：歸肺郊艘、大腸經(jīng)荷科。 功效：降氣，消痰纱注，行水畏浆。 《本草逢原》：...

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曾經(jīng)在一起共事的同事，今天偶然聊起狞贱，才知境況確不如我們想象刻获。兩年前，因?yàn)閱挝蝗耸抡{(diào)動(dòng)瞎嬉，他去了現(xiàn)在的崗位蝎毡，有利的是離家近了很多厚柳，可以省下很多油費(fèi)，還能更方便照顧家人沐兵，但...

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早上聽《呼嘯山莊》龙填， 氣瘋了，覺得那個(gè)短命的作者留下了一部作品折磨世人拐叉，以報(bào)復(fù)她對(duì)自己的命運(yùn)的不可控岩遗。 覺得自己被迫經(jīng)歷了凱蒂被拘禁、被暴打巷嚣、被迫結(jié)婚喘先、被剝奪財(cái)產(chǎn)、被孤立的慘...

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自信是成功做人做事的前提。 不自信的人表現(xiàn)就是膽怯红且，不敢面對(duì)困難坝茎，害怕出錯(cuò) 太在意別人的評(píng)價(jià)。還沒開始做事暇番，先想到了一堆問題嗤放，先想著如果失敗了 別人會(huì)怎么看我...