維雅_(tái)a3e5

25次 換位是共情的基礎(chǔ)吐葵。 在咨詢當(dāng)中食棕，也冒出了一些自己的聲音評(píng)價(jià)和預(yù)設(shè)望门，好在能夠及時(shí)調(diào)整自己進(jìn)入到來訪者的脈絡(luò)里面去感受他的感受，也讓自己平靜了下來抠忘。 26次 不再著急的想...

維雅_(tái)a3e5

23次 來訪者很健談，也很考驗(yàn)我的傾聽能力抑党。初聽來訪大篇幅的講述經(jīng)歷包警，和來談?dòng)惺裁搓P(guān)系？到后面聽出來了底靠，TA多么渴望努力被看到害晦，被認(rèn)可，被欣賞暑中。自己在想壹瘟，傾聽能力還可以更好一...

維雅_(tái)a3e5

焦點(diǎn)不講移情的概念鳄逾，但是今天我想聊一聊稻轨。 今天的來談中產(chǎn)生了移情。精分認(rèn)為雕凹，如果沒有移情就代表咨詢沒有真正的開始殴俱，所以我對(duì)這個(gè)狀況更多是接納的態(tài)度，不否認(rèn)枚抵，也不批評(píng)自己线欲。而是...

維雅_(tái)a3e5

20次 21次 今天兩個(gè)來訪的議題汽摹，一個(gè)是睡眠询筏，一個(gè)是口吃，把兩個(gè)放在一起寫竖慧，是因?yàn)閮扇俗罱K的解決方法都是：接納現(xiàn)狀嫌套，學(xué)會(huì)與問題共存逆屡。 做得比較好的是安全和輕松的談話氛圍，還...

維雅_(tái)a3e5

17次 今天這個(gè)有些難魏蔗，來訪自己說是“狗血的劇情”，說這個(gè)世界非黑即白痹筛，嘗試更深入都直接拒絕莺治，唯有在聊自己家人尤其是姐姐那塊有了溫情和力量。 我應(yīng)該在那里多停留的帚稠。 此外谣旁，有...

維雅_(tái)a3e5

能讓不愿張口的人說話滋早，并且開始說的比較多榄审，是什么在起作用？我想首先是接納和尊重吧杆麸，不評(píng)判不指貢搁进。當(dāng)這位男性來訪感受到了安全和放松，話也多了起來昔头。 當(dāng)然饼问，瑕疵還是有的，后面的沉...

維雅_(tái)a3e5

只是在未知和好奇莱革。 是什么讓您想要去**？ 如果做到了讹开，可能會(huì)怎么樣盅视？會(huì)有什么不同？ 然后適時(shí)重新建構(gòu)萧吠，這種**看起來也是一種合作左冬。 建構(gòu)后來訪更有信心和力量感了桐筏。

維雅_(tái)a3e5

第13次 自己做到中立，反而會(huì)舒服一些梅忌。 評(píng)量用的很多狰腌，便于自己比較快的去了解情況。但是沒有針對(duì)給出來的分?jǐn)?shù)去具體化牧氮，這個(gè)是需要改進(jìn)的琼腔。兩個(gè)人都給了最高分，就抱有了退縮之心踱葛。...

維雅_(tái)a3e5

在調(diào)解工作中難免“為和而和”光坝，當(dāng)自己把這個(gè)包袱放到一邊，樹立好了咨詢師自己的邊界和對(duì)方的邊界甥材，才真的是一場咨詢盯另。聽來訪在乎的，想要的洲赵，期待的鸳惯，而不去拉，不去推叠萍。 真的什么都不...

維雅_(tái)a3e5

最初的問句：您這樣做一定有您的理由，您能說說嗎苛谷？ 話沒錯(cuò)辅鲸，可惜問早了，來訪者直接回應(yīng)：沒有理由抄腔。 好在尊重與接納讓來訪最終愿意表達(dá)心聲瓢湃，這也是及時(shí)調(diào)整后做得好的地方。

維雅_(tái)a3e5

第8次 一句“這份工作壓力很大绵患，也遇到了很多困難，那我可能比較想知道的是什么支撐著您一直做到現(xiàn)在悟耘？”來訪者在思考中逐漸變得有信心落蝙。 關(guān)注人，不需要過多的技術(shù)暂幼，就能比較好地陪伴...

維雅_(tái)a3e5

第5次 自己喜歡用筆和紙的方式呈現(xiàn)，這樣能給人帶來視覺上的沖擊旺嬉，也可能會(huì)引發(fā)來訪的很多思考管行，但是突然想到這種所謂的有效果，是不是也是為了滿足咨詢師自戀的一種方式邪媳？能否把筆交回...

維雅_(tái)a3e5

第3次 前半段是用很焦點(diǎn)的方式在進(jìn)行，到后面感覺到來訪者有一點(diǎn)跟不上進(jìn)展雨效，就開始輔導(dǎo)和建議迅涮。是自己走的太快了，跑到來訪走的前面徽龟。 用了評(píng)分可以叮姑，但是用的太多了，對(duì)于一個(gè)明顯感...

維雅_(tái)a3e5

第1次 今天這一場咨詢感覺做得蠻吃力传透，似乎在有一個(gè)來訪者的時(shí)候我能輕松很多耘沼，但在面對(duì)兩個(gè)來訪者，甚至是處在“對(duì)立”面的兩個(gè)來訪朱盐，我根據(jù)自己的精力也被拉扯著耕拷。如何保持中立，如何...

維雅_(tái)a3e5

今天的咨詢與其說是咨詢，不如說是聊天闰围，因?yàn)槭鞘烊说暮⒆釉甙恚M量不預(yù)設(shè)，盡量覺察自己的狀態(tài)羡榴，然后及時(shí)調(diào)整碧查，但是會(huì)比陌生的人要難很多。 倫理和設(shè)置的必要性就體現(xiàn)出來了校仑。

維雅_(tái)a3e5

今天看起來聊的還不錯(cuò)迄沫，但是到最后來訪者說到的一個(gè)點(diǎn)讓自己驚醒稻扬，這么重要的信息竟然漏掉了！沒有去好奇羊瘩、具體化泰佳、澄清。 關(guān)注人尘吗，關(guān)注人逝她，關(guān)注人。

維雅_(tái)a3e5

今天的咨詢當(dāng)中做的還不錯(cuò)的就是看到來訪者的正向之處，當(dāng)然似乎沒有機(jī)會(huì)和來訪者去把這種正向之處擴(kuò)大化擒贸，但是也協(xié)助來訪者去澄清和確認(rèn)了自己身上的有這部分特點(diǎn)臀晃。 可能更多的是傾聽，...

維雅_(tái)a3e5

今天的這場咨詢是從我做地面咨詢以來疆拘，最為“焦點(diǎn)”的一次蜕猫。整整60分鐘，有對(duì)于話題的展開哎迄，對(duì)于目標(biāo)的好奇和澄清回右，有對(duì)于例外的探尋以及對(duì)于接下來一小步的行動(dòng)隆圆，也協(xié)助來訪者從正向積...

維雅_(tái)a3e5

25次 當(dāng)來訪者總是在強(qiáng)調(diào)要我給建議，教其怎么做時(shí)有點(diǎn)亂了陣腳翔烁，給出了一個(gè)建議渺氧，但是好在自己察覺了這點(diǎn)，把注意力重新放回到來訪者已經(jīng)做出的努力上蹬屹，通過紙筆梳理侣背，圖畫越來越具體...

維雅_(tái)a3e5

看破不說破好像也不太容易。當(dāng)咨詢沒有什么進(jìn)展的時(shí)候慨默，從來訪的認(rèn)知角度這個(gè)點(diǎn)切入就立馬看到了一些變化贩耐。面質(zhì)是我們焦點(diǎn)所不提倡的，但是既然能夠產(chǎn)生一些作用的話厦取，如何也進(jìn)行焦點(diǎn)化的...