一方悠然

列出你生活中所有未解決的問(wèn)題何未完成的任務(wù)——事無(wú)巨細(xì)啦吧，什么都行徘溢，只要是你一直拖著不做的事就行溜歪。如果有些事是習(xí)慣性的拖延舶得，就在旁邊畫(huà)個(gè)星號(hào)挖垛。 ----------------...

一方悠然

寫(xiě)下你經(jīng)驗(yàn)過(guò)失去的過(guò)程和感受次伶。如果難以下筆茅撞，就寫(xiě)如實(shí)寫(xiě)下你的如鯁在喉帆卓；如果云淡風(fēng)輕，也寫(xiě)下你的隨遇而安米丘。 -------------------------------- 這...

一方悠然

今天是特別的一天剑令，因?yàn)槲易隽艘淮伟喟啵腋杏X(jué)自己進(jìn)步了拄查。這兩天我在群里得到了很多鼓舞和贊揚(yáng)吁津，還有能量的傳遞。我很開(kāi)心堕扶，是一種幸福的感覺(jué)碍脏，使我更加的堅(jiān)信我是OK的可以的癣疟。我感覺(jué)...

一方悠然

當(dāng)你在關(guān)系中出現(xiàn)了狀況，審視下潮酒，是否存在悲傷睛挚，怨恨，苦惱急黎，焦躁不安等潛在的感受扎狱，他們是“失望”的常見(jiàn)組成部分。 試著寫(xiě)寫(xiě)勃教，我對(duì)____失望淤击，因?yàn)樗隽耸裁矗ɑ驔](méi)做什么），我就...

一方悠然

寫(xiě)下你對(duì)孩子（伴侶故源，或者這個(gè)書(shū)寫(xiě)營(yíng),或者其他當(dāng)下的重要關(guān)系人物污抬，事情）的期待。越具體越好绳军，不用管是否合理或有限制印机。 想怎么期待就怎么期待。寫(xiě)下來(lái)门驾。 -------------...

一方悠然

今天心流寫(xiě)作陪伴群拉了會(huì)議射赛，應(yīng)該不叫會(huì)議，應(yīng)該是心流的碰撞吧奶是。我第一次參與這種叫做走過(guò)程體驗(yàn)楣责。感覺(jué)沒(méi)有很強(qiáng)烈，但發(fā)現(xiàn)自己是有反應(yīng)的聂沙。時(shí)間持續(xù)了一個(gè)半小時(shí)秆麸，靈兒說(shuō)要結(jié)束時(shí)，我第...

一方悠然

最近幾天在心流寫(xiě)作營(yíng)的感受怎么樣及汉？當(dāng)你的寫(xiě)的東西沒(méi)有人回應(yīng)沮趣，沒(méi)有人看見(jiàn)，沒(méi)有人賦能豁生，也沒(méi)有人評(píng)判好壞的時(shí)候兔毒，你頭腦的反應(yīng)是什么？這樣的模式熟悉嗎甸箱？最早的時(shí)候育叁，你在什么時(shí)候或什...

一方悠然

看到這個(gè)題目的那一瞬間，出現(xiàn)的那個(gè)點(diǎn)芍殖，把它記下來(lái)豪嗽，然后從這個(gè)點(diǎn)展開(kāi)去寫(xiě)，把那些細(xì)節(jié)記錄下來(lái)。寫(xiě)的過(guò)程中留意自己的感受龟梦。 -------------------- 當(dāng)我看到題目...

一方悠然

周末這兩天我們艙進(jìn)行了團(tuán)體會(huì)心隐锭，我挺滿足的，昨天下午分享了自己一些從未談及的記憶计贰。我是覺(jué)得自己說(shuō)的時(shí)候斷斷續(xù)續(xù)的钦睡，對(duì)說(shuō)的過(guò)程不太滿意，表達(dá)不流暢躁倒。還有在說(shuō)小時(shí)候的過(guò)往時(shí)我身體...