剛過去的周末若贮，我把剛學(xué)到的“需求界定”大材小用地在一個(gè)小型家庭會議上試水了一下锡足，同時(shí)也是為了向家人展示這個(gè)工具杂数，以便今后可以多多使用镊屎。時(shí)間選在周...

第九章學(xué)習(xí)收獲: 1. P192的第三段總結(jié)了期贫，研究表明酸钦，樂觀認(rèn)知/積極情緒/幸福感可以促進(jìn)健康。 2. 樂觀主義強(qiáng)調(diào)的認(rèn)知及其持續(xù)的作用性甜害，這...

我的最佳狀態(tài)故事，探討/識別突出優(yōu)勢 回想我的職業(yè)經(jīng)歷唾那，有多次受到獎勵访锻，但我感覺最佳的狀態(tài)卻應(yīng)該是最近幾乎完全義務(wù)的社區(qū)工作，就好像之前多年的職...

阿姨: 許久不見期犬，不知你在忙碌什么？是否還在上海避诽？新年伊始龟虎，我想告訴你我仍然記得并感激你多年前的陪伴。 那時(shí)候我剛做完月子沙庐，產(chǎn)婦憂郁癥仍有淺淺的...

錢榕先生: 1996年的夏天，我剛剛大學(xué)畢業(yè)拱雏，正在這個(gè)大城市里尋找自己的第一份工作棉安。這時(shí)，一定是緣分讓我結(jié)識到您铸抑。 即將踏入社會贡耽，我心中多少困惑...

作業(yè)3、社會性的基因蒲赂，蜂巢情感阱冶，在認(rèn)知上有模擬他人心思的鏡像神經(jīng)元。結(jié)合生活談?wù)勀銓@些術(shù)語的理解滥嘴。 我現(xiàn)所在的一個(gè)為社區(qū)服務(wù)的義務(wù)團(tuán)隊(duì)木蹬，沒有強(qiáng)...

主題4. 感悟“科學(xué)家發(fā)現(xiàn)若皱，幫助別人是提升幸福感最可靠的方法”届囚。 我曾經(jīng)在原公司并購后的一年，兼職負(fù)責(zé)向新員工培訓(xùn)和指導(dǎo)總部各種流程系統(tǒng)的使用方...

主題3意系、看書前對幸福2.0的5元素的看法 積極情緒: 對此我容易想到自信樂觀、樂于助人饺汹、對未來有美好向往蛔添、愉快心靜、認(rèn)真負(fù)責(zé)兜辞、有安全感迎瞧，這樣的人...