文｜007同學(xué)
01
9月4日，峨眉山景區(qū)斑匪，一名21歲的女子不顧他人勸阻呐籽，縱身跳崖，不幸身亡蚀瘸。她在遺書(shū)里寫(xiě)道狡蝶，“很多人把這種病當(dāng)成脆弱，想不開(kāi)苍姜。我想說(shuō)不是的牢酵，我從來(lái)不是個(gè)脆弱的人”。
從她泣血留下的遺書(shū)里衙猪，人們不難看到她的努力和嘗試。她想要傾訴布近，所以不停地?fù)Q城市垫释，換工作，給自己找事干撑瞧。她堅(jiān)持跑步棵譬，嘗試旅行，甚至去征兵预伺。她一次又一次的努力改變订咸，一次又一次的費(fèi)力尋找曼尊，她嘗試了各種各樣的方法去救自己，從來(lái)都沒(méi)有輕言放棄脏嚷。但在各種方法都嘗試無(wú)果的情況下骆撇，9月4日，這個(gè)不堪重負(fù)的女子父叙，終于還是選擇了放棄神郊。哪怕最后放棄的時(shí)候，她還不忘為其他的抑郁癥患者進(jìn)行呼吁趾唱，“希望大家能多多關(guān)注抑郁癥這個(gè)群體涌乳。“
不難想象甜癞，這樣一個(gè)外表都透著幾分英氣的女子夕晓，曾遭受了怎樣的異樣眼光和不公對(duì)待，她的內(nèi)心悠咱，又經(jīng)歷了的怎樣的煎熬折磨和痛苦糾結(jié)运授。雖然最后，她還是選擇用結(jié)束自己的生命這樣決絕的方式來(lái)擺脫痛苦乔煞，但與病魔斗爭(zhēng)的整個(gè)過(guò)程中吁朦，她是堅(jiān)強(qiáng)的，亦是善良的渡贾。
這是個(gè)飛速向前的時(shí)代逗宜，也是個(gè)人人焦慮的時(shí)代。作為一個(gè)女人空骚，當(dāng)越來(lái)越多的來(lái)自社會(huì)和家庭的不同價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)如泰山壓頂般向她們一一襲來(lái)纺讲，在家庭和社會(huì)的夾縫里艱難求生的女人們，就成為抑郁癥的重災(zāi)區(qū)囤屹。
02
2018年8月熬甚，曾演過(guò)《步步驚心》明珠格格的劉雨欣，因?yàn)橐钟舭Y而走上了自殺的途徑肋坚。之前乡括，她在微博發(fā)文，“喝了一杯以為永遠(yuǎn)都不會(huì)醒的酒”智厌、“我也想一直睡下去”诲泌。
2018年7月，河南洛陽(yáng)一年僅35歲的女教師張會(huì)芳铣鹏，因長(zhǎng)期遭受抑郁癥的折磨敷扫，攜大女兒一起自殺身亡。死前留下遺書(shū)一封诚卸，感嘆“工作壓力太大葵第，看不到希望绘迁。”
2018年6月卒密，美國(guó)知名設(shè)計(jì)師Kate Spade因患嚴(yán)重抑郁癥自殺去世缀台，這個(gè)早在1993年就創(chuàng)立了同名品牌女士手袋企業(yè)的天才設(shè)計(jì)師，曾一步步將這個(gè)牌子做到了價(jià)值十億美元栅受。
2017年1月将硝，湖南湘潭某小區(qū)，一位31歲的媽媽屏镊，在自己生日前1周依疼，抱著兩個(gè)年幼的孩子從13樓一躍而下。
……
那些無(wú)論在工作還是生活上而芥，都曾努力用心取悅別人的很多優(yōu)秀女人律罢，最終，卻沒(méi)能取悅自己棍丐。
據(jù)統(tǒng)計(jì)误辑，10%-15%的女性都會(huì)患上產(chǎn)后抑郁癥，每隔20秒歌逢，世界上就有一個(gè)女人因抑郁癥自殺巾钉。更有數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)是世界上唯一女性自殺率顯著超過(guò)男性的國(guó)家秘案，自殺率高于男性25%-40%砰苍。可以看出阱高，中國(guó)女性相比其他國(guó)家赚导，承受了更多的壓力。
03
前段時(shí)間赤惊，有一句話曾在網(wǎng)上很火吼旧，“所謂的人生，只不過(guò)是20歲恐懼的未來(lái)未舟，30歲正經(jīng)歷的鬼片圈暗，40歲不敢回首的噩夢(mèng)和50歲萬(wàn)般無(wú)奈的嘆息”。生活处面，從來(lái)都不易厂置。人生長(zhǎng)路的每個(gè)階段，都有數(shù)不清的沼澤魂角、險(xiǎn)灘养盗、暗礁审葬，等著人們?nèi)ヒ灰惶诉^(guò)从绘。
對(duì)于女性而言凿掂，要面臨的人生考驗(yàn)，也比男性更多斯稳。拼殺職場(chǎng)和回歸家庭的糾結(jié)平衡海铆，社會(huì)價(jià)值觀和個(gè)人內(nèi)心需求的博弈較量，始終困擾著每個(gè)女人的每一段人生挣惰。那些每一個(gè)看似嬌小羸弱的身軀里卧斟，都承受了許多本不該她們所承受的東西。
而且憎茂，就算再怎么不情不愿珍语，女人一生中都不得不面對(duì)生理期、懷孕期竖幔、月子期板乙、更年期等各種特殊的時(shí)期。當(dāng)身體激素水平的自發(fā)調(diào)整體現(xiàn)在身體上拳氢，就是失眠募逞、乏力、疼痛等各種不適馋评，體現(xiàn)在心理上放接，就是不可自控的情緒波動(dòng)、毫無(wú)緣由的生氣煩悶和面對(duì)工作與生活壓力的脆弱無(wú)助留特。但這樣讓人身心俱累的感受纠脾，男人卻永遠(yuǎn)都體會(huì)不到。而在整個(gè)過(guò)程中磕秤，來(lái)自外界的嘲諷冷漠和來(lái)自家庭的曲解抱怨乳乌，隨時(shí)就可能成為壓垮駱駝的最后一根稻草。
其實(shí)市咆，這世上每一個(gè)看似堅(jiān)強(qiáng)的女人汉操，她的臉上云淡風(fēng)輕，誰(shuí)也不知道她的牙咬得有多緊蒙兰。她走路帶著風(fēng)磷瘤，誰(shuí)也不知道她膝蓋上仍有曾摔傷的淤青。她笑得沒(méi)心沒(méi)肺搜变，但沒(méi)人知道她哭起來(lái)只能無(wú)聲落淚采缚。很多時(shí)候，她們迎風(fēng)而笑挠他，笑得美麗可愛(ài)扳抽，但那笑，卻并不是真正的快樂(lè)，而只是她們穿的保護(hù)色贸呢。
04
現(xiàn)代社會(huì)镰烧，那些既要承擔(dān)生兒育女重任，為家庭不遺余力付出的中國(guó)女人楞陷，又要在職場(chǎng)上披荊斬棘怔鳖，與男人們一起戰(zhàn)斗。堅(jiān)強(qiáng)而獨(dú)立的她們固蛾，已經(jīng)付出了太多结执，她們真的很累。
一部名為《抑郁艾凯，我們各自的秘密》的TED演講里有一段經(jīng)典語(yǔ)錄献幔，“人不自殺的唯一原因，是不想傷害身邊的人览芳。但對(duì)痛苦的人來(lái)說(shuō)斜姥，死亡其實(shí)是一種解脫。既不想讓親者傷心沧竟，又難以承受無(wú)法訴說(shuō)與解脫的痛苦铸敏，于是他們就成了困在籠中的猛獸，四面圍欄悟泵，無(wú)處可逃”杈笔。人生，有時(shí)候就是這樣糕非，總有四面楚歌蒙具，無(wú)處逃遁的時(shí)候。就算你已經(jīng)拼盡全力朽肥，卻還是換不回想要的東西禁筏，哪怕你痛得捶胸頓足，咬牙切齒衡招，也還是于事無(wú)補(bǔ)篱昔。
那么這個(gè)時(shí)候，就要學(xué)會(huì)和自己和解始腾，學(xué)會(huì)放過(guò)自己州刽。
電影《丈夫得了抑郁癥》中，有一段這樣的臺(tái)詞浪箭，“我丈夫得了抑郁癥穗椅，但是，我決定不努力奶栖。無(wú)論多辛苦多難受匹表，都不努力”门坷。她從頭至尾都堅(jiān)持著自己的信念，即“人不努力也是可以的”桑孩。有時(shí)候拜鹤，適當(dāng)示弱并不代表一直懦弱框冀。當(dāng)家庭和事業(yè)不能完美兼顧流椒，當(dāng)自己高興和別人高興不能同時(shí)兼得，那就不如暫時(shí)放棄明也，然后狠狠取悅自己宣虾。
生為女人，諸多疲累困苦温数，甚少舒適歡愉绣硝。但就算人生實(shí)苦，世界涼薄撑刺，我們也要學(xué)會(huì)對(duì)這薄情的世界報(bào)之以深情之吻鹉胖。
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我是007同學(xué)，西北小城的非著名文字愛(ài)好者够傍，童心未泯甫菠，色心又起的元?dú)饫仙倥Ｎ⑿殴娞?hào)@007同學(xué)冕屯。
