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能力重要,人品也重要 但是 健康炕矮,才是打敗所有對(duì)手的秘密武器 下面是全球公認(rèn)最健康的作息時(shí)間表么夫,你值得擁有 7:00 迎著清晨的陽光起床 一杯溫水是早起之后的必需品 能讓你獲...
(今天起床時(shí)間:5:00) 從8月24日到9月17日魏割,堅(jiān)持6點(diǎn)前起床,其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起钢颂,在這期間钞它,幾乎每一天都能夠達(dá)到。 我想殊鞭,我有資格告訴你遭垛,完成這個(gè)21天早起,我...
很榮幸獲得懷左同學(xué)的這本《我這么自律,就是為了不平庸至死》趾盐,我剛看到這本書名時(shí)覺得和其他的雞湯文是一樣的庶喜,只能是鼓舞人心小腊。沒想到是主意導(dǎo)致了自己的目光短淺,看完這本書除了讓我...