今天备闲，對自己有些滿意。 晚上陪孩子做數(shù)學(xué)拓展題時澜倦，孩子又因?yàn)轭}目難度大開始煩躁逆反芥永。很慶幸篡殷，我控制住了自己，強(qiáng)迫癥沒有發(fā)作恤左，沒有延續(xù)以前的套路贴唇，...

昨日種種，皆成今我飞袋。

每天需堅持完成作業(yè)“擁抱-交談-肯定”戳气，即每天固定時間，抱著他巧鸭，撫摸他的頭和后背瓶您，說一些欣賞他、愛他纲仍、感謝他的話呀袱，和他聊聊學(xué)校的事，發(fā)表意見時盡...

我有兩大焦慮：身材焦慮&孩子培養(yǎng)焦慮郑叠。 我也有兩大優(yōu)點(diǎn)：善于反思&積極改變夜赵。 我想找一片屬于自己的空間，厘清自己思考和行動的思路乡革，同時也留下痕跡...