今天是什么日子 起床：4.50 就寢： 天氣：晴天夺巩，陣雨 心情：開心 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)峭咒，最重要的三件事： 改進(jìn)： 習(xí)慣養(yǎng)成： 學(xué)習(xí)·信息·閱讀 學(xué)習(xí)課程兩節(jié)...
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2023-7-2晨間日記
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【20230325】今日十點感悟
1歧胁、出門前，一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報的習(xí)慣； 2、不要為難自己去做不愿意做的事情； 3咏窿、任何時候，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里素征； 4集嵌、不要去和年輕人比； 5稚茅、許多事情纸淮，...
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教你這幾個妙招，幫你平穩(wěn)餐后血糖晚凿，尤其是高血糖人群特別適用現(xiàn)在很多人都有血糖高的問題亭罪，所以我們要注意控制好自己的血糖，預(yù)防糖尿病歼秽，盡量防止餐后血糖升太高应役，下面這幾招，教你如何平穩(wěn)血糖燥筷，趕緊照著做起來箩祥！ 一、飯前喝一杯水或一碗湯 餐前...
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學(xué)會演講肆氓，你說的話才能跟情商扯上關(guān)系有一句話：情商高的人袍祖，都很會說話。坦白說谢揪，我不是很認(rèn)同蕉陋。 在我剛上大學(xué)前后的那段時間，我為人還比較內(nèi)向拨扶，不怎么愛說話凳鬓，經(jīng)常一言不發(fā)的躲在一旁自個玩兒去。為了提高口才患民，我便買了...
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跟剽悍一只貓學(xué)習(xí)收獲之能量比能力更重要
001 以前經(jīng)常聽老人說缩举，誰誰誰突然過世了了，因為家里有什么變故，心里的精氣神兒沒有了蚁孔，所以原本好好的人突然就沒了。 002 小時候不是很理解惋嚎，長大了杠氢，漸漸就懂了。其實人的生...
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止語·止心
止語 ? 止心 楊絳先生說：“在烏鴉的世界另伍，天鵝都有罪鼻百，思想不在一個高度尊重就好，三觀不在一個層次微笑就好摆尝∥峦В” 永遠(yuǎn)不要和不同次的人爭辯，因為每個人都只能在自己的認(rèn)知基礎(chǔ)上思...
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內(nèi)心強大的人 都有什么表現(xiàn)堕汞？
1勺爱、是一個沒有情緒的人，不會到處訴苦 也不會輕易相信別人的話讯检，更不會對誰都充滿期待琐鲁，誰在背后議論都無所謂，只需關(guān)心自己的當(dāng)下和未來就可以了人灼，別讓那些雞毛蒜皮的事煩到你 你不需...
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真正厲害的人围段，早已戒掉了情緒（醍醐灌頂）
一個人對【情緒】的認(rèn)知水平，決定了他能夠到達(dá)的人生高度投放。 情緒不好奈泪，精神不穩(wěn)，心靈不定灸芳，本質(zhì)上就是出路不明涝桅，境界不高，格局不大耗绿，意志不堅苹支，智慧不夠。 在精神領(lǐng)域里有這樣一個規(guī)...
