宇宙浩瀚無垠，地球是飄落一處靜謐的微塵臼予，我們愿意相信這些都是規(guī)律固守運(yùn)行侣颂，但它太深不可測，一片片的超星體隨處散放迹辐，連綿如海中氣泡蝶防，人類不得...

控制兩分法：如何找到煩惱的根源明吩？ 有一句禱告詞叫做：“上帝啊间学，請賜予我勇氣，讓我改變能夠改變的事情印荔；請賜予我胸懷低葫，讓我接納不能改變的事情...

行為改變第三原則：養(yǎng)育“環(huán)境場” 美國麻省醫(yī)院教授卡巴金是正念減壓療法創(chuàng)始人仍律，曾在北京舉辦過名為“當(dāng)下嘿悬，繁華盛開”的正念培訓(xùn)。當(dāng)時是在一個...

這里開始來介紹推動行為改變的四個原則善涨，本文為原則一主到。 第一個原則：重要假設(shè)的檢驗(yàn)。 改變第一步：看見內(nèi)心假設(shè)躯概。辨識出這些內(nèi)心的假...

我們常以為：如果我們拖延，那就想辦法勤快一點(diǎn)娶靡；如果我們遲到牧牢，就制定早起計劃；如果脾氣大姿锭，就學(xué)會對人禮貌塔鳍。如果這些做不到就是意志力有缺陷，或...

題記：我們的海不一樣轮纫，仍可經(jīng)各自唏噓的風(fēng)浪，仍有永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方焚鲜。 記得小時候我們那里賣的很火的兩個餅干掌唾，最早接觸的是叫“英式餅干”，和稍晚接觸...

我們心里有一個行為標(biāo)準(zhǔn)糯彬，希望自己做到，卻經(jīng)常被打臉葱她。好像心里有一個自己撩扒，而現(xiàn)實(shí)卻是另一個自己。 來做個比方吨些，兩個自我：大象和騎象人搓谆。分別代表一個...

二豪墅、全球供應(yīng)鏈的形成泉手。（定位：對現(xiàn)狀的分析） 全球供應(yīng)鏈的重大變化，主要不是貿(mào)易糾紛帶來但校，而是技術(shù)和需求變化造成的螃诅。 導(dǎo)致全球供應(yīng)鏈的出現(xiàn)主要原...