一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人港令，無(wú)論是營(yíng)養(yǎng)師還是營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授或者醫(yī)生，對(duì)于人體必須攝取的營(yíng)養(yǎng)在劑量上的標(biāo)準(zhǔn)锈颗，都是參考RDA做的標(biāo)準(zhǔn)顷霹，并且...

現(xiàn)在呢我們來(lái)談生活中的一些重要照顧自己的方法:大致上有幾大類別。第一部分我們來(lái)理解一下食物叫乌。這個(gè)食物會(huì)被稱為不同的食物柴罐。比如說(shuō)火龍果、西紅柿憨奸、哈...

接下來(lái)我們深入了解一下人的反應(yīng)——我們的身體革屠。我們的身體所有的反應(yīng)受制于兩個(gè)系統(tǒng)。一個(gè)叫神經(jīng)系統(tǒng)，一下叫內(nèi)分泌系統(tǒng)似芝，神經(jīng)是你摸的到的那婉，聽(tīng)的到看得...

如果,我們從十歲的時(shí)候,就開(kāi)始談疾病的預(yù)防問(wèn)題,那么,的確,運(yùn)動(dòng)、心情党瓮、睡眠详炬、和飲食，這四個(gè)方面的調(diào)整寞奸，都能夠有所作為呛谜，也能夠有真正預(yù)防的作用。...

親愛(ài)朋友你們好枪萄，我要給你介紹一個(gè)非常棒的機(jī)會(huì)隐岛，這是一家跨國(guó)公司，產(chǎn)品的話可以說(shuō)是應(yīng)有盡有瓷翻，它覆蓋到我們生活的方方面面聚凹，刷牙、洗頭齐帚、洗澡妒牙、洗臉.....

近距離接觸陽(yáng)光森林是兩年前，因?yàn)樽约荷眢w不是特別的好童谒，因?yàn)閷?duì)醫(yī)院的恐懼单旁，一直在尋找一個(gè)好方法讓自己身體變得越來(lái)越好。內(nèi)心對(duì)醫(yī)院有一種無(wú)法言語(yǔ)的恐...