人生即將開(kāi)始下半場(chǎng)括眠,精力體力大幅下降,感受到自我關(guān)照的重要性倍权。身邊的咨詢(xún)師朋友們自然走到了一起掷豺,我們成立了咨詢(xún)師自我關(guān)照群,群里的幾個(gè)老師在某種巧合下薄声,我們組成周一游山玩水喝...
今天特別感謝進(jìn)香老師的引領(lǐng)以及牟老師的傾情陪伴钞护,終于體會(huì)到神奇的空椅子技術(shù)盖喷,淚崩了三次,那個(gè)壓抑的我終于得到釋放难咕。我理解的是分裂出一個(gè)覺(jué)察自我课梳,基于當(dāng)時(shí)的情緒和情境,讓兩個(gè)“...