240 發(fā)簡信
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    你鼓舞著我(3)---謹以此篇獻給德吉措母

    “白發(fā)如新粱快,傾蓋如故”用這話來形容我和德吉措母的關(guān)系是再適合不過了。 我們因為學(xué)習(xí)而相識馍驯。那個時候我們在一個社群學(xué)習(xí)啊鸭,我負責(zé)帶隊做班長,你做副班長。因為你的財務(wù)背景,你還負責(zé)...

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    堅持?的力量

    昨天上午剛發(fā)表的文章《簡單相信堅持做--頑固性肥胖如何降至100內(nèi)》采幌,晚上的時候我在想:我早上稱的體重是49.95公斤,今天隨便一吃明天體重不就又三位數(shù)了嗎震桶?不行植榕,我得...

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    簡單相信堅持做-頑固性肥胖如何降至100內(nèi)

    自從上初中以來我的體重就一直飆升,我今年30多歲尼夺,身高160,記憶中最瘦是108斤炒瘸,最胖是130斤淤堵。期間想到過減肥,也嘗試過很多方法顷扩,比如節(jié)食拐邪,不吃的時候感覺瘦了一丟丟...

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    著名養(yǎng)生專家病逝,享年59歲

    原創(chuàng)/妙紅 2019年6月14日隘截,著名養(yǎng)生專家梅墨生因病去世扎阶,發(fā)表過許多養(yǎng)生經(jīng)典理論文章汹胃,享年59歲。 無意間看到這條新聞东臀,感覺挺有感觸着饥,于是決定今天就寫這個。 黑色食物可以...

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    別陷入無效社交

    昨晚貓叔的社交模塊基礎(chǔ)課讓我特別有感觸惰赋,回顧去年的成長歷程宰掉,發(fā)現(xiàn)無意中遵循了一些法則。 2018年之前赁濒,自己從沒有參加過社群學(xué)習(xí)轨奄。僅僅一年的時間,微信好友漲了1000多人拒炎,他...

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    野蠻生長——2018年100件成就事件

    如果用一個詞來形容我的2018年挪拟,那就是“野蠻生長”。之所以如此定義击你,是因為2018年我參加了很多方面的學(xué)習(xí)玉组,在這些學(xué)習(xí)的過程中,逐漸提升自己的能量果漾,也交到許多優(yōu)秀的朋友球切。 ...

個人介紹
一個從事護膚美容保健的專業(yè)人
一個追求終身學(xué)習(xí)不斷向上的人

好看的皮囊是生活自律的結(jié)果
有趣的靈魂是內(nèi)心修煉的結(jié)果

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