117他爸

在上一篇《運動不單強身公罕，還健腦》中講了運動對于大腦的益處翠胰，但要得到這好處，還在于長期堅持運動自脯，但“長期”之景，“堅持”這兩點是很多人，包括我在運動時膏潮，最難做到的了锻狗，所謂靡不有初，...