若愚媽

努力減肥

20250115

起床：5年半施流？ 昨夜23點(diǎn)入眠 計(jì)劃：想養(yǎng)成自律習(xí)慣丈牢，回來看書，做題聪姿，練字都可以育瓜。但是一個(gè)都沒做似袁，一個(gè)勁刷抖音存璃。 暗示自己，不要嘆氣阎曹，不要后悔伪阶。接下來，爭取自律处嫌！

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若愚媽

起床：5年半栅贴？ 昨夜23點(diǎn)入眠 計(jì)劃：想養(yǎng)成自律習(xí)慣，回來看書熏迹，做題檐薯，練字都可以。但是一個(gè)都沒做，一個(gè)勁刷抖音坛缕。 暗示自己墓猎，不要嘆氣，不要后悔赚楚。接下來毙沾，爭取自律！

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今天是什么日子 起床：7.30 就寢：12 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)宠页，最重要的三件事：看了醫(yī)生左胞，做了姜爆雞肉，閱讀举户，德語 改進(jìn)：不吃水果蔬菜 ...

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半夜醒來看到同學(xué)zwenqp朋友圈烤宙。聯(lián)想到很多，她是個(gè)文藝的人敛摘，當(dāng)然不及我媽咪的水平门烂。屬于表演人格吧乳愉，唱歌好聽兄淫，會(huì)主持，皮膚好蔓姚，會(huì)打扮捕虽。獨(dú)立不依賴人。 邏輯清晰坡脐，當(dāng)年論文預(yù)答...

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今天是什么日子 起床：7.20-7.40 就寢：12.30 天氣：陰 心情：正常社畜心情 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)泄私，最重要的三件事： 1.加班一小時(shí) 2.和阿鐵玩...

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今天是什么日子 起床：10？ 就寢：2點(diǎn) 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：啊啊啊啊我的年度目標(biāo)呢备闲？ 本月重要成果：好像沒有晌端，卒 今...

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今天是什么日子 起床：6.10 就寢：12.00 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：秋分 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.尊巴2.口語課一節(jié) 3.看了一會(huì)書 改進(jìn)：少...

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今天是什么日子 起床：9.00 就寢：12.00 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無 本月重要成果：無 今日三只青蛙/番茄鐘 1....

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今天是什么日子 起床：6.30 就寢：12.00 天氣：陰9-15 心情：一般 紀(jì)念日： 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無 本月重要成果：無 今日三只青蛙/番茄...

若愚媽

今天是什么日子 起床：6.45 就寢：12.00 天氣：風(fēng) 心情：一般 紀(jì)念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無恬砂，逼近雅思考試 本月重要成果：無 今日三只青...

若愚媽

今天是什么日子 起床：9.00 就寢：12.00 天氣：陰天 心情：一般 紀(jì)念日：無 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：雅思10.31 本月重要成果：暫無 今日三只...

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工作上：企業(yè)文化咧纠，內(nèi)部推薦，第三方專業(yè)測評泻骤，無領(lǐng)導(dǎo)小組漆羔，工作述職

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今天是什么日子 起床： 就寢：1.00 天氣：雨天 心情：晴天 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.口語課狱掂，單詞課2光動(dòng)力第二次3 改進(jìn)： 習(xí)慣養(yǎng)成： 周...

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今天是什么日子 起床：7.30 就寢：11.00 天氣：雨 心情：晴 紀(jì)念日：無 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)演痒，最重要的三件事：1.查重2.洗衣做飯3.打卡英語課一節(jié)4做運(yùn)動(dòng) 改...

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今天是什么日子 起床：8.30 就寢：12.45 天氣：陰 心情：一般 紀(jì)念日：今日提交論文查重 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：暫無，雅思搞起來 本月重要成果：...

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今天是什么日子 起床：7.30 就寢：2.00 心情：復(fù)雜 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)趋惨，最重要的三件事：一節(jié)口語課鸟顺，看了安東尼羅賓斯紀(jì)錄片，運(yùn)動(dòng)打卡 改進(jìn)：無 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) ...

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今天是什么日子 起床：10.00 就寢：12.30 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：明天元宵 叫我起床的不是鬧鐘是夢想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：論文沒有突破器虾，難過 本月重要成果：論文讯嫂，...

若愚媽

今天是什么日子 起床：7.10 就寢：01.00 天氣：晴 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)养筒，最重要的三件事：見小l，學(xué)習(xí)英語端姚，論文 改進(jìn)：論文狀態(tài)中 習(xí)慣養(yǎng)成：在論文大...

若愚媽

今天是什么日子 起床：6.50 就寢：12 天氣：陰 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)晕粪，最重要的三件事：1英語2口語課3論文 改進(jìn)：抖音被我卸載了 習(xí)慣養(yǎng)成：口語 周目標(biāo)...

若愚媽

今天是什么日子 起床：7.15 就寢：12.15 天氣：陰 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1光動(dòng)力治療2無3無 改進(jìn)：無 習(xí)慣養(yǎng)成：無 周目標(biāo)·完成進(jìn)...