易效能學(xué)員郭峰踐行一周的感悟 用時(shí):1個(gè)番茄鐘 沒有反思的人生不值得過。下面從八大關(guān)注來回顧一周的得與失秋泄。 90天目標(biāo): 每天5:30起床阱持、一次跑步達(dá)到25公里夭拌,一...
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易效能學(xué)員郭峰踐行一周的感悟 用時(shí):1個(gè)番茄鐘 沒有反思的人生不值得過。下面從八大關(guān)注來回顧一周的得與失秋泄。 90天目標(biāo): 每天5:30起床阱持、一次跑步達(dá)到25公里夭拌,一...
易效能學(xué)員郭峰踐行一周的感悟 用時(shí):1個(gè)番茄鐘 沒有反思的人生不值得過。下面從八大關(guān)注來回顧一周的得與失衷咽。 90天目標(biāo): 每天5:30起床鸽扁、一次跑步達(dá)到25公里,一...
易效能金句: 1. 只有重塑自己的習(xí)慣镶骗,才能過上自己想要的人生桶现。 2. 70%的行為受習(xí)慣控制。 3. 晚上不睡覺的人鼎姊,是沒有勇氣結(jié)束一天的人骡和。 4. 運(yùn)動(dòng)和冥想,可以根治拖...