240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    吐血分享5個(gè)黑科技網(wǎng)站,每個(gè)都是十分良心

    最近寫了一些技術(shù)帖子捂掰,每天原創(chuàng)寫技術(shù)貼對(duì)于寫基本知識(shí)來說時(shí)間上來說是還算能控制敢会,但是對(duì)于寫一個(gè)思路的技術(shù)文章難度就大大的增加了。為了更好的寫思路文章这嚣。以后對(duì)于思路文章我會(huì)盡量...

  • 想更換簡(jiǎn)書里邊的圖片鸥昏,怎么更換不了?

    如何在簡(jiǎn)書進(jìn)行創(chuàng)作

    使用App在簡(jiǎn)書進(jìn)行創(chuàng)作 1姐帚、點(diǎn)擊下方“+”號(hào)吏垮,新建一篇文章 如果你是Android,點(diǎn)擊“+”后罐旗,將直接進(jìn)入寫作頁面膳汪,直接轉(zhuǎn)到第3步 如果你是iOS,點(diǎn)擊“+”后九秀,進(jìn)入圖片...

  • 實(shí)際上真正熟練的咨詢師是不需要預(yù)設(shè)的遗嗽,只有我這種菜鳥級(jí)別的,需要通過不同的預(yù)設(shè)來提高自己的分析把控的能力鼓蜒,這就相當(dāng)于做數(shù)學(xué)題痹换,不太會(huì)做的時(shí)候需要一題多解,真正會(huì)做的時(shí)候都弹,直接就寫出來最簡(jiǎn)單的方案了娇豫。

  • 實(shí)際上真正熟練的咨詢師是不需要預(yù)設(shè)的,只有我這種菜鳥級(jí)別的畅厢,需要通過不同的預(yù)設(shè)來提高自己的分析把控的能力冯痢,這就相當(dāng)于做數(shù)學(xué)題,不太會(huì)做的時(shí)候需要一題多解,真正會(huì)做的時(shí)候浦楣,直接就寫出來最簡(jiǎn)單的方案了袖肥。

    “出口氣”案例情景預(yù)設(shè)

    前天一個(gè)學(xué)心理老同學(xué)給我提供一個(gè)案例情景,我們共同討論如何應(yīng)對(duì)椒振。如何引導(dǎo)來訪者體會(huì)和思考剛好是我現(xiàn)在很欠缺的東西昭伸。以下是我的一點(diǎn)思考梧乘。 來訪者的簡(jiǎn)單情況:女澎迎,...

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    第四十二篇 如何更新腦海中的固有思維和思想?

    想起一句話选调,95%的人是不會(huì)思考的夹供,4%的人以為自己再思考,只有1%的人或許真正在思考仁堪。 一哮洽、固有思想和觀念的來源 1.文化的影響 學(xué)習(xí)高中政治的時(shí)候我們知道,文化的影響是潛...

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    消極情緒的力量

    情緒對(duì)我們來說弦聂,每天都有發(fā)生鸟辅,但是因?yàn)橐暯歉饔胁煌瑢?dǎo)致有積極和消極之分莺葫。積極情緒是一種美好的體驗(yàn)匪凉,是我們想要的;消極情緒是我們所厭惡的捺檬,但是在進(jìn)化過程中保留的這項(xiàng)技能會(huì)使我...

  • 愛的五種能力

    【0616讀書感悟】2323-花兒 在關(guān)系處理中再层,我們很多時(shí)候都覺得是別人的原因,別人的錯(cuò)誤導(dǎo)致的問題堡纬,其實(shí)有時(shí)候幸福是要向內(nèi)求的聂受,而不是向外求。當(dāng)你靜下心來想想自己在關(guān)系處...

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    我與學(xué)生共成長(zhǎng)002(2018.4.4)

    早上在B班上課時(shí)烤镐,在講完知識(shí)點(diǎn)讓他們做小冊(cè)上的一道類似的題目時(shí)蛋济,有部分學(xué)生沒帶小冊(cè)(我用希沃投影到屏幕上),有兩個(gè)人將筆往一個(gè)個(gè)冰淇淋盒子里面插炮叶,看到這一幕碗旅,心里突然五...

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    一幅土畫中的兒童心理

    在長(zhǎng)期對(duì)中央國(guó)家機(jī)關(guān)干部職工子女開展心理咨詢活動(dòng)中,使用圖畫方式進(jìn)行心理映射分析悴灵,效果不錯(cuò)扛芽。這是路旁土地上的一幅無心之作,略析一二(如圖2)积瞒,權(quán)作趣事川尖。 單單的一幅土畫,映射...

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    “被忽視”的感覺

    我一直在思考一個(gè)問題:?jiǎn)栴}來了茫孔,能夠把它消滅在萌芽狀態(tài)是最好叮喳。但是如果它已經(jīng)發(fā)展起來被芳,是馬上消滅比較好還是讓其發(fā)展一段比較好呢?從個(gè)人成長(zhǎng)的角度來看馍悟,讓它發(fā)展一段兒更...

  • 接納

    為什么小孩子我們?nèi)菀捉蛹{畔濒?可是長(zhǎng)大以后,我們就開始有條件的接納锣咒,再長(zhǎng)大一些我們甚至就不接納了侵状。我在想:不接納背后是什么? 孩子越是幼小毅整,我們?cè)饺菀谉o條件的接納...

  • 喪失情結(jié)

    姥姥一生生了九胎十個(gè)女兒趣兄,最后長(zhǎng)成人剩兩個(gè),結(jié)婚的只有媽媽一人悼嫉,另一個(gè)活到18歲也去世了艇潭。因?yàn)樵谵r(nóng)村生活,一輩子吃盡了沒有男孩的苦戏蔑。所以她的一生男丁情結(jié)很重蹋凝。當(dāng)時(shí)老是...

  • 神奇的自由聯(lián)想

    昨天在火車上和一個(gè)四歲多不到五歲的小女孩的交流中:發(fā)現(xiàn)自由聯(lián)想法很神奇,通過讓那個(gè)小女孩編故事总棵,就能發(fā)現(xiàn)鳍寂,他生活中很多小問題,類似于房樹人畫彻舰、歐卡牌伐割,如奶奶過世了,母親和她的...

  • 電影《萬箭穿心》分析

    妻子李寶莉特別潑辣刃唤、強(qiáng)勢(shì)隔心、張揚(yáng)跋扈、控制欲極強(qiáng)尚胞,本質(zhì)上安全感不足硬霍,很可能會(huì)有自卑。丈夫馬學(xué)武懦弱笼裳、膽小唯卖,遇事逃避、自卑躬柬,表面上給人老實(shí)拜轨、穩(wěn)重的感覺。 他們兩個(gè)...

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    把握自己的命運(yùn)

    就像上圖拒垃,當(dāng)我們把自己托付給別人的時(shí)候停撞,那個(gè)人會(huì)特別累,我們本來是應(yīng)該特別輕松的悼瓮,其實(shí)由于我們的焦慮戈毒,擔(dān)心對(duì)方,承受不了自己的重量把自己摔了谤牡,我們會(huì)感覺到更累副硅,累在了...

  • 接納自己的健康狀況

    可能和早年體弱多病有關(guān)姥宝,我對(duì)我的健康的關(guān)注程度比別人就稍微大一點(diǎn)翅萤。昨天,去藥店買藥的時(shí)候腊满。在藥店的藥師那咨詢了一下套么,關(guān)于尿酸過高的話如何應(yīng)對(duì)?他直接問我一句碳蛋,“你哪兒...

  • 咨詢感悟

    【劉彥 焦點(diǎn)講師一期班 焦作 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第588天】 2018.8.11周六 連著兩天的咨詢下來胚泌,太多的感悟再次梳理: 1、坐在我面前的不是來訪者肃弟,不是來尋求我們幫助的玷室,而...

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我在不斷的探索如何和自己建立良好關(guān)系穷缤,如何高效學(xué)習(xí)?歡迎有興趣的箩兽,我們能夠攜手共同成長(zhǎng)津肛。
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