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遇到同行挺有意思的

脾氣又開始急躁了～

最近上課的狀況不太對勁遍烦，常常很急躁，我都能感覺到學員的情緒也被我?guī)У揭粋€更不好的運動表現(xiàn)上瘩燥，是不是該適當休息下了家制。正林。。 上課的日子是一種方式颤殴，那么還有其他的方式也需要去嘗試觅廓，...

YAN_Sarah

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外婆去世了，不知道說點什么好涵但，人越長大可能就是越無語杈绸，沒有能去世在自己家里面帖蔓，在一個人生地不熟的地方，最后一口飯也不是自己家里人喂的瞳脓，唯一欣慰的是有外公在一旁陪著她塑娇，不知道她...

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下午去醫(yī)院給發(fā)小辦事情，還挺順利的劫侧，就是回來的路上被罰了50元埋酬，有點那個啥，一整天的伙食費呢板辽，一直在市區(qū)活動奇瘦，每個路口都很熟悉了，一到郊區(qū)劲弦，不熟悉的地方耳标，就很容易被罰款啥的，...

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昨天回去看外婆了邑跪，見到的時候感覺狀態(tài)已經(jīng)非常不好了次坡，除了嘴巴和眼睛還在動，其他感覺沒有什么活力了画畅，外公還在等著她回去呢砸琅，我感覺外婆活到年底也挺難的，哎轴踱，人老了症脂，到最后就是這樣...

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抖音里面看到老媽發(fā)的外婆的視頻，感覺不是很好淫僻，然后就問她能說話嗎诱篷，她說說話聲音很小，有種感覺外婆活不過今年了雳灵，一個人快不行的時候棕所，就是從躺著開始，慢慢說話聲音很小悯辙，最后就沒氣...

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鳥山先生去世了琳省，感覺挺傷心的，七龍珠這部動漫躲撰，感覺對我的人生來講蠻重要的针贬，我還是小朋友的時候，就陪伴了我的整個童年拢蛋，后來我大學畢業(yè)后再重新回頭把所有的都細看了一遍坚踩，發(fā)現(xiàn)他真的...

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晚上上了一節(jié)團課，感覺中規(guī)中矩瓤狐，一直在想怎么可以把團課上得比較有意思一點瞬铸，腦海里面回回憶起自己上過的各種團課，自己挺不樂意一上來就把動作搞得很難啥的础锐，確實很難的動作嗓节，大家練起...

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昨天有一個客戶添加，說要來體驗皆警，一看朋友圈拦宣，正在學習普拉提，又是很年輕的小姑娘信姓，知道肯定就是來打開的鸵隧，一開始會有一點不高興弄，后來轉(zhuǎn)念一想意推，一個是點評可以增加一個銷量豆瘫，另外可...

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這兩天重新想了一下專業(yè)上的東西怎么去提高，一直都覺得亂亂的菊值，因為每一個時期都感覺有好幾個東西需要同時學外驱，然后感覺自己同時學又搞不定，反正現(xiàn)在還是這樣的感覺腻窒，后來回過頭去看昵宇，自...

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寫作的作用就是梳理想法，整理情緒儿子，現(xiàn)在破碎的自己的時候不太多了瓦哎，梳理想法的時候蠻多的，想法蠻多的柔逼，實操起來的不太多蒋譬，實操起來有成果的好像都沒有想想到，今年的想法很多卒落，需要一點...

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好快啊羡铲，馬上就3月了，今年已經(jīng)過去兩年了儡毕，這個年感覺過得無比地快也切，以后過年還是不出去了，在家里面陪陪家里人腰湾，給親戚們拜個年啥的雷恃，一年里面可能就只有這一次去親戚家里面玩了，如果...

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中午給Lu小姐鍛煉前费坊，其實特別焦慮倒槐，很清楚她的身體情況，但自己有些問題搞不定附井，就一直在焦慮讨越，在想給她練什么两残，上午的早飯也吃得一點都不輕松，好像很多事情都要經(jīng)歷這樣的過程把跨，焦慮...

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在去到現(xiàn)場之前并沒有什么期待人弓，開場之后還是非常驚艷的，感覺生活中能有那種驚艷的感覺着逐，真的是好難得好難得崔赌，蘇有朋演唱會就是一件。金華體育館真的蠻小的耸别，座椅真的很靠前健芭，這是我人生...

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哇塞都11號了，感覺去年一整年都沒有好好坐下來寫東西秀姐，一整年都沒有寫東西慈迈，現(xiàn)在感覺自己還是非常喜歡這個習慣的，也非常享受寫東西的這個過程囊扳，就是一個人自言自語吩翻，梳理一些東西。 ...

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新年的第二天锥咸，中午工作室有一節(jié)夏天的體驗課狭瞎，醒來的那一刻就開始焦慮，怎么去招待客戶搏予，體驗課上完了要說點什么熊锭，客戶要是提前來了怎么辦，等等等雪侥，然后心里面就一直有事情碗殷，起床后開始...

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早起去找帆一起出去騎車仿粹，雖然中途下雨了，但還是蠻開心的原茅，也是雖然沒有騎得很爽吭历，但一路騎得過程中有幾個片刻也是很舒服的，比如騎到了一條空無一人的道路擂橘，或者騎到了一條風景不錯的地...

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今天去跑步了晌区，感覺身體非常地不協(xié)調(diào)，只能以很慢的速度移動著，心里面有個目標朗若，每次跑5km恼五，一周跑4-5次，希望順利把體重減下去捡偏，以前從來沒有刻意去弄過體重唤冈，但最近一年伙食變好...