經(jīng)歷了兩次下定決心跑步都堅持了一個月左右就慢慢放棄了甥雕，分析一下其中的原因 1.急功近利：盲目提高跑步量，身體感覺不適 2.根據(jù)自己的能力來几迄，不要...

經(jīng)過第一天的學習红符，感慨頗多青柄，以前都是渾渾噩噩的過，一直找不到原因预侯，現(xiàn)在要建立我的心智模型致开，重新認識自己，讓每一天都過得更充實萎馅。 一 認識自己 年...