今天是開(kāi)始跳繩的第三天，一共跳了613個(gè)衷佃，本來(lái)是想今天挑戰(zhàn)1000個(gè)的慰于，確實(shí)還是覺(jué)得算了，最終還是沒(méi)有按照計(jì)劃進(jìn)行馋贤。 本人1.6米恩敌，體重110渡紫，問(wèn)了度娘很多次端蛆，得到...
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減肥之路—跳繩
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枯藤 老樹(shù) 吳媽女兒甜甜地對(duì)我說(shuō):「媽?zhuān)乙湍阋粋€(gè)戒指凤粗。」說(shuō)完今豆，發(fā)了個(gè)圖片過(guò)來(lái)嫌拣。 怎么這么乖巧，又有什么歪念頭吧呆躲？我從來(lái)都是謹(jǐn)慎對(duì)待她對(duì)我沒(méi)來(lái)由的好亭罪，也是很矯情。 「媽媽?zhuān)阍囋囘@件衣服吧...
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關(guān)于自己減肥的方法
我是一個(gè)小個(gè)子女生院崇，身高155肆氓，體重90斤左右吧，還算控制得不錯(cuò)底瓣，不過(guò)在剛生完孩子那會(huì)也胖過(guò)谢揪，因喂奶的原因不敢減肥，體重一直在120斤左右徘徊捐凭，維持了大概一年的時(shí)間拨扶。 在寶寶...
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窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下
“窮則獨(dú)善其身赦肃，達(dá)則兼濟(jì)天下”溅蛉，這句話(huà)充滿(mǎn)了人生智慧，大概意思是：一個(gè)人在不得志的時(shí)候摆尝，就要潔身自好温艇，注重提高個(gè)人修養(yǎng)和品德；一個(gè)人在得志顯達(dá)的時(shí)候堕汞，就要想著造福天下百姓勺爱。這...
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