孫馬成

學會從不同的角度去理解事情牺荠，情緒就不會那么大了 今天晚上家里的燈一閃一閃的峰锁，姐姐很大聲很著急的喊我去關(guān)掉它，我從著急里聽到了不耐煩卡辰，好像是對我沒有立馬應答的不耐煩。但其實可能...

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論文休息一天淘菩，外出陪姐姐打針了 運動15分鐘＋平板支撐2分鐘 感恩歡歡姐的鏈接贮乳，夜晚霞光朦朧溫柔的湖面輕輕泛起漣漪，是同頻共振的人瘾婿，一起做個舒展的人兒 感恩姐姐請我吃飯蜻牢，第一...

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先接納自己，再接受別人偏陪，是一種思維方式孩饼，這個順序是不能變的。這種思維也不限于父母竹挡，適用于任何人镀娶。 最后我想說，我們要習得接受別人的能力揪罕，習得接納自己的能力梯码，不是為了無條件的宝泵、...

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我讀:每個人都有能力更愛自己，每個人都值得被愛轩娶。我們值得好好生活儿奶、健健康康、被愛也愛人鳄抒，還要過得富足闯捎、快樂；而我們內(nèi)在的那個小孩许溅，值得成長為一個出色的大人 我思:用愛滋養(yǎng)內(nèi)在...

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理解人的一個基本定律是瓤鼻，你專注的東西會擴大。 這條定律既適合了解自己贤重，也適用于了解任何你想要關(guān)注的人茬祷。 在日常生活中，我們會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象并蝗，如果你討厭一個人祭犯，你會討厭這個人...

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當看到云姐分享了她早上的經(jīng)歷，她說：“生活中總會有意外滚停，凡先生昨天把我接回我婆婆家來沃粗，早上他睡著了也摟著我不放我起來。 我只好躺著用耳機聽課键畴。連聽了4節(jié)課陪每，他終于醒了” 雪冰...

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今天是特殊的一天，我不知道自己是怎么了镰吵，情緒總是失控檩禾，然后我的大寶貝承受了我的所有壞情緒。 總是特別特別崩潰疤祭，特別特別難受盼产，情緒過后，自己也很自責勺馆，感覺非常非常對不起大寶...

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即使當我們以為自己是因為擁有的某樣東西而感恩時戏售，我們真正想擁有和留住的，常常只是和這樣東西相關(guān)的過往回憶草穆。 啊對對對灌灾，所以我總會留一些亂七八糟看似沒有用的東西，比如電影的門票...

孫馬成

我讀: 最好的感恩是需要我們用心悲柱，而不是用腦去體會的 我思: 用心去生活锋喜，用心去體會，用心去感恩，而不是表面表達感謝嘿般。常懷感恩之心段标，用心去生活去發(fā)現(xiàn)。 去發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在擁有的東...

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我讀: 不論你是凍得發(fā)抖還是熱得冒汗炉奴，累得犯困了還是清醒著……不要讓環(huán)境妨礙你做該做的事情 我思: 好像做事情總是會被情緒逼庞，環(huán)境，天氣而改變瞻赶，心情不好不想做赛糟，環(huán)境太吵不想做，...

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我讀: 如果他們認為家長砸逊、社會或世界有義務(wù)提供他們想要的東西璧南，那么家長所做的一切就是在履行義務(wù)。那不是一種容易令人覺得感恩的心態(tài) 我思: 感恩父母給予我生命 感恩老公的付出痹兜，...

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我讀: 想讓孩子們意識到自己有多么幸運屈暗，需要引導他們進行比較思考，開闊他們的眼界脂男。比如养叛，周六時，相比帶孩子去購物中心宰翅，還不如帶他們?nèi)ゾ戎緟⒂^弃甥。可能這種經(jīng)歷沒那么有趣汁讼，但從長...

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我讀:人類本能地想與無條件欣賞自己淆攻、接納自己的人相處 我思:是的，人都需要被理解被認可嘿架，這樣很舒服同時也會覺得自己也蠻多優(yōu)點瓶珊，人和事都要學會正向去看待。 慣性批評讓孩子越來越...

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1.考過專四（聽網(wǎng)課做筆記再刷真題耸彪，背熟單詞伞芹，記錄時間，分三輪復習） 2.減肥10斤擁有馬甲線（每天早起運動蝉娜，周6玩一次溜冰鞋丑瞧，周日慢跑30分鐘柑土，每周跳舞3次） 3.消化網(wǎng)課...

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送完阿符，從車站回來就去中心小學領(lǐng)快遞绊汹，路上看見前面的車有東西掉下來了稽屏，幫忙撿了一下 前面的車是一個阿姨帶著個小男孩，4歲左右西乖，男孩接過快遞如我期許的那樣乖巧的說著謝謝姐姐狐榔。...

孫馬成

我讀:接納并不是指不要求對方做出任何改變，而是接受他原本的樣子 我思:是呀获雕，怎么可能不是呢薄腻，彼此陌生的兩個人，到最后互相信任届案，把自己的刺拔掉庵楷，把自己毫無保留的給到彼此，可最后...

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1.你在家?guī)Ш⒆娱沟撸寂至司∨Γ妒露疾蛔觯瑤Ш⒆佣紟Р缓猛觯氵€能干嘛 前半句：你在家?guī)Ш⒆? 是觀察 后半句：你胖了弄贿，啥事都不做 是評論 同理傾聽對方的4要素 回答 1:你很生...

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今天做了自己不敢做的事，那就是賴床矫膨，哈哈差凹，十二年來第一次賴床到中午才起床 算是給自己一個放松的機會吧。 謝謝公公婆婆的付出侧馅，才能讓我有機會賴床 感恩爸爸媽媽危尿，帶我來到這個世界...

孫馬成

有一個小和尚特別喜歡抱怨，有一天老和尚煮了飯菜馁痴，小和尚邊吃邊抱怨—— 這里的山路不好走谊娇，寺院的香火也不旺…… 等小和尚說完，老和尚問飯菜的味道如何呀弥搞？ 小和尚回答邮绿，光顧著說話...