我們對學(xué)習(xí)能力的認知常常是：記得越快，學(xué)得越好涵妥。也就是存儲越容易乖菱，提取就會越快。而事實上蓬网，提取與存儲的速度成負相關(guān)窒所。認知科學(xué)中有一個“必要難度原理”，說的就是這個道理帆锋。 大腦...
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學(xué)得越“輕松”笑陈，效果越不好
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建立正面的信念系統(tǒng)
正面的信念系統(tǒng)是你人生的助力，負面的信念系統(tǒng)是你人生的阻力锯厢。信念不是真理皮官，信念是你選擇相信的東西。而你選擇相信的实辑，終將成為現(xiàn)實捺氢。 * 要相信自己值得擁有最好的 * 要相信自己...