很多人都知道象泵，減肥期間多喝水可以幫助排毒，加速脂肪的燃燒，但是錯誤的時間喝水會造成身體的浮腫但狭，不但沒減肥旬渠，反而看起來更胖。那么如何喝水才能把減肥的效率提高到最大呢闲延？下面就介紹...
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仙女應該知道的二十個小技巧
1.常年包里帶著保溫杯痊剖，常喝白開水，盡量少喝飲料垒玲，果汁等陆馁。 2.鬧鐘一響就起床，或者就不顧一切繼續(xù)睡合愈。賴床既睡不好又浪費時間叮贩。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚好佛析。加一些蜂...