今日一同學(xué)搬家,一群同學(xué)借此小聚懈玻。閑聊時(shí)亲茅,大家都說“怎么一年年過得那快八酒?一恍離畢業(yè)又過去25年了伸蚯!”是的妹沙,生活就像是一部機(jī)器处铛,日日夜夜,周而復(fù)始地運(yùn)作著幽邓,而我們絕大多數(shù)人都在...
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今日一同學(xué)搬家,一群同學(xué)借此小聚懈玻。閑聊時(shí)亲茅,大家都說“怎么一年年過得那快八酒?一恍離畢業(yè)又過去25年了伸蚯!”是的妹沙,生活就像是一部機(jī)器处铛,日日夜夜,周而復(fù)始地運(yùn)作著幽邓,而我們絕大多數(shù)人都在...
第二個(gè)40天晚課已經(jīng)結(jié)束,先把內(nèi)容記錄一下: 核心冥想有《天人合一》火脉;《叟達(dá)珊》牵舵。其她輔助的冥想有:《呼吸序列》柒啤,《改變小我的冥想》,《平靜內(nèi)心的冥想》畸颅,《滿月冥想》担巩,《兒童...
昨天收到老師的微信种吸,給予我今天為大家服務(wù)弃衍,與大家共同習(xí)練的機(jī)會(huì),我有點(diǎn)擔(dān)心又有點(diǎn)小期待坚俗。我覺察到這個(gè)擔(dān)心與期待的背后镜盯,是想讓自己能更好地為大家做服務(wù)。于是在那個(gè)當(dāng)下猖败,我...
今天的早課自己練習(xí),靜靜地地弦赖,緩緩地项栏,穩(wěn)穩(wěn)地坐在這里,把三個(gè)奎亞從頭到尾做了一遍蹬竖。當(dāng)我有的體式做到有點(diǎn)兒累的時(shí)候沼沈,觀想老師,并告訴自己币厕,加油列另,你是最棒的!于是劈榨,突破過去了访递,就...
今天算是正式在家休息的第一天。仍舊有點(diǎn)兒期待早起的感覺同辣。一起床就把衣服放進(jìn)洗衣機(jī)里拷姿,然后開始一天的早課。今天的腎臟奎亞的卡還是在貓牛式旱函。每條腿做最后兩個(gè)體式的時(shí)候之后响巢,幾乎都...
生活總是這樣砾赔,有起有落。有時(shí)候,忙碌到焦慮过蹂,卻找不到焦慮的理由十绑!這兩天沒有怎么去翻看朋友圈聚至,關(guān)注信息酷勺,似乎又開始把自己的一部分給封閉起來了。不想聽扳躬,不想問脆诉,不想說,甚至做功課...
40天過得好快呀! 每天役纹,當(dāng)世界還是一片漆黑偶摔,到處都是靜悄悄的時(shí)候,我和同伴們?cè)诹蠋煹膸ьI(lǐng)下促脉,坐在自己的壇城里辰斋,開啟了5點(diǎn)~6點(diǎn)的早課練習(xí)!開啟早課前的那幾天瘸味,有一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)...