你的生活冷暖有我
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從160斤-100斤市咆，我如何1年變成更好的自己
一切不能長(zhǎng)期堅(jiān)持的減肥方法都是耍流氓稻薇。 可能這篇會(huì)有點(diǎn)啰嗦轴合，因?yàn)橄胝f的很多伊脓。只想看經(jīng)驗(yàn)的話晓殊，就直接跳到相應(yīng)標(biāo)題吧断凶。 我 的 基 本 情 況 我體重巔峰是160多，具體多少我不...
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國(guó)學(xué)即中國(guó)固有的學(xué)術(shù)，而傳統(tǒng)文化是指中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)介汹，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)却嗡，其精神學(xué)術(shù)層面，包括知識(shí)嘹承、信仰窗价、藝術(shù)、宗教叹卷、哲學(xué)撼港、法律、道德等骤竹。本專題收錄與國(guó)學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考帝牡，歡迎各位朋友投稿。 ? 【國(guó)學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1蒙揣、題材：本專題收錄古詩詞否灾、古文、曲賦鸣奔、民族音樂墨技、民族戲劇、民間曲藝挎狸、國(guó)畫扣汪、書法、對(duì)聯(lián)锨匆、燈謎崭别、射覆冬筒、酒令、歇后語等茅主； 2舞痰、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)诀姚； 3响牛、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，須全文規(guī)范赫段； 4呀打、排版：整潔有序，不能亂七八糟糯笙；配圖相宜贬丛，不宜過多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)给涕，空格間隙不要太大豺憔；格式相符，詩有詩的講究够庙，詞有詞的分寸恭应；? 5、禁令：請(qǐng)勿密集投稿首启，不得在文中出現(xiàn)一切廣告、公眾號(hào)撤摸、二維碼毅桃、帶水印的圖片、外鏈網(wǎng)址准夷，污穢之語钥飞，如違規(guī)則一律拒稿，屢教不改者衫嵌，本專題將永遠(yuǎn)拉黑读宙。 ?投稿指南：http://www.reibang.com/p/29ffcb15d6ab
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容结闸，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷、大學(xué)生創(chuàng)客心得酒朵、電子商務(wù)桦锄、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析、團(tuán)隊(duì)管理蔫耽、商業(yè)模式结耀、創(chuàng)客時(shí)評(píng)等。 投稿指南詳見：http://www.reibang.com/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）图甜。圖片不宜過多碍粥，800字/圖?。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰黑毅、一目了然嚼摩、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)博肋、微博低斋、微信，更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息匪凡。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁介紹里膊畴。??
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食唇跨、美妝護(hù)膚、穿搭衬衬、手工手賬买猖、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)滋尉、寵物植物玉控、育兒指南、家裝指南狮惜、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）高诺、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)碾篡，（比如教你p照片虱而，記錄瘦身過程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂趣开泽，鼓勵(lì)圖文并茂牡拇。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)穆律，微博惠呼。更不得在通過投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書生活家微信群已建立峦耘，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗鄣纳罴倚≈治⑿臜edy3680（歡姐）罢杉，拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛生活家”贡歧。 關(guān)注簡(jiǎn)書官方微信公眾號(hào)（jianshuio）滩租，及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書熱門好文赋秀。?
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讀書專題收錄與讀書有關(guān)的書評(píng)猎莲、讀書筆記、閱讀方法技即、讀書清單等文章 文中不得出現(xiàn)推廣鏈接著洼；包括但不限于公眾號(hào)、頭條號(hào)而叼、二維碼身笤、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息；配圖不能帶有水文葵陵。 請(qǐng)不要直接抄襲原文來投稿液荸。請(qǐng)注意排版美觀、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整脱篙、內(nèi)容豐富娇钱、富有內(nèi)涵等，注意不要密集投稿绊困！ 投稿須知：http://www.reibang.com/p/92d97be1a133
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一群叫“我以為”的人
有一群人開口就是“我以為…”煎楣，然后滔滔不絕豺总，說得自己受到多大冤枉委屈一樣，把自己的問題推脫的一干二凈择懂。然而實(shí)情恰恰與他說的不一樣喻喳。“我以為”就是借口困曙，是推脫責(zé)任表伦，是逃避谦去。下面...
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大家好幅慌，我是哈默<br>【微信公眾號(hào)】 <br>哈默老師 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老師<br><br>【作者簡(jiǎn)介】<br>《新媒體寫作平臺(tái)策劃與運(yùn)營(yíng)》<br>《新媒體數(shù)據(jù)分析》作者<br>多平臺(tái)運(yùn)營(yíng)專家<br>在行行家<br>LinkedIn專欄作者<br>簡(jiǎn)書推薦作者<br>減肥達(dá)人（180斤至140斤）<br>北航2萬國(guó)獎(jiǎng)獲得者<br>4國(guó)語言使用者
