討好型人格就是害怕得罪別人涝婉，希望得到別人的好感，所以在人際交往中處于弱勢锣枝，這種性格容易被人拿捏，不懂拒絕魏身，成為老好人惊橱。 《高效能人士的7個習慣》第三章講的是時間管理，把事情通...
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如何有效改變自身的討好型人格？
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年輕人的痛苦都源于哪里箭昵？
年輕人的痛苦根源有兩個： 第一税朴，讀書16年發(fā)現學歷貶值 1，大學擴招和學歷貶值 1979年家制，中國開始恢復高考正林，這時候到1993年左右的大學生還是不錯的，有分配工作颤殴，而且考上大...
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什么樣的人一看就是潛力股觅廓？潛力股指的是還沒成功的人，也就是現實中沒啥成就的人涵但，但是他的未來很可能成功杈绸，所以稱為潛力股。 有哪種特征的人有可能是潛力股呢矮瘟？ 第一瞳脓，自制力強，能夠推遲滿足感澈侠。 1972年劫侧，...
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@花奶奶嘮嗑 加油
把一件事堅持30天會怎么樣？
把一件事情堅持30天肯定會有所進步哨啃，但也要分階段烧栋，不同階段的進步效率會不一樣。 我的寫作之路希望可以給你一點啟示拳球。 2023年5月之前审姓，我還在摸索寫作，那時候對自己要求也不高...
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一個人的自信從根本上來說靠的是什么醇坝？
靠的是一技之能邑跪，我們都很羨慕那些有一技之長的人，例如作家呼猪，羨慕他們的文筆画畅。畫家，羨慕他們的畫筆宋距，作曲家轴踱，羨慕他們的創(chuàng)作能力。這些人可以說是自信的人谚赎，他們知道自己做得好淫僻，所以形...
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有什么讓人討厭的行為诱篷？
人生在世，總是能看到很多不顧別人感受的人雳灵，他們沒有同理心棕所，只顧自己開心，完全不知道自己是損人利己悯辙，令人討厭琳省。 今天我來總結一下，常見的讓人討厭的行為躲撰。 第一针贬，晚上大吵大叫 睡...
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把一件事堅持30天會怎么樣？
把一件事情堅持30天肯定會有所進步拢蛋，但也要分階段桦他，不同階段的進步效率會不一樣。 我的寫作之路希望可以給你一點啟示谆棱。 2023年5月之前快压，我還在摸索寫作，那時候對自己要求也不高...
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有哪些令人叫絕的心理學效應绸罗？
1意推，富蘭克林效應 富蘭克林還是賓夕法尼亞州議員時，想爭取一個國會議員(以下簡稱A)的支持珊蟀，他想到了一個方法菊值，他知道A有本罕見的書，所以就寫信跟A借育灸，A很快就借給他了腻窒，一周后，...
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有哪些讀書才能學會的很重要的素質磅崭？
第一儿子，學會獨處 培根的《論讀書》，說讀書可以怡情砸喻，“怡情也柔逼，最見于獨處幽居之時”蒋譬，講的就是獨處。 若要問哪里聰明人最多愉适？我會說書里聰明人最多犯助。書籍是人類智慧的結晶。難怪古人說...
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為什么你會上癮维咸？
每個人都有自己的愛好剂买，例如中年婦女喜歡跳廣場舞，中年男人喜歡下象棋腰湾，小青年們一般喜歡玩游戲雷恃。 花時間在某個愛好上，就會上癮费坊，一天不去做就會心癢癢倒槐。比如整天混在網吧的小年輕，他...
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每天都過得很壓抑附井，如何才能變得開心起來讨越？
每天都過得很壓抑證明就是心情不好了，也就是負面情緒多永毅，負面情緒中最嚴重的病就是抑郁癥了把跨。 抑郁癥的表現是對任何事情都不感興趣，時不時有自殺的念頭沼死，覺得活在世上沒什么意思着逐。 抑...
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提前準備好你的下一步行動最近看了戴維·艾倫的《搞定》英文書名叫《Get Thing Done》或者簡寫GTD，他的主要目標是幫生活過的很亂的人改進一下效率意蛀，有人說這是時間管理的書籍耸别，但我覺得是任務管...
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持續(xù)寫著寫著就開花了
文字原創(chuàng)，文責自負县钥。 2024年是我開啟碼字的第5年秀姐，而且新年新氣象最近幾篇文章陸續(xù)被認可，還有一篇因為間隔時間不夠要到18號以后才給個名分若贮。 一路走來省有，我從剛開始的單純想寫...
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為什么說「太用力的人走不遠」弧轧？太用力的人當然走不遠雪侥，這句話主要用在養(yǎng)成新習慣碗殷，新技能的時候，也就是改變的時候速缨。因為人性中有急于求成的心態(tài)锌妻，所以當人想要改變的時候，他就想一下子變得更好旬牲，這種心態(tài)就會讓人變得...
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什么時候貨比三家才能節(jié)省更多錢仿粹？
《稀缺》第四章講過這個例子： 幾年前，塞德希爾和他的一位博士生（就叫他亞歷克斯）在印度金奈城郊準備坐電動三輪車去下一個會議地點原茅，那時候天氣很熱吭历，有37度高溫，人呆上一會就受不...
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如何拒絕別人不合理的請求
人要學會拒絕擂橘，才能避免很多的麻煩晌区，不懂拒絕，你的時間就會被占據通贞。 例如朗若，學會拒絕父母的不合理要求，明知道你沒錢昌罩，還強迫你早點結婚早點傳宗接代哭懈，你要怎么做？你可以跟他們說茎用，結婚...
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如何避免習得性無助遣总？
習得性無助是美國心理學家塞利格曼提出的，他在1967年做了一個狗的實驗轨功。 他把狗關在籠子里彤避，蜂音器一響，他就電擊狗夯辖，狗就躺下顫抖和呻吟，多次電擊狗董饰，讓狗習慣電擊蒿褂。 后來，把籠...