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在我的心靈深處有片綠洲,有父親,母親,嬸娘,鄰居弄屡,還有一條蜿蜒的小河。 小時候,隱約記得清澈的水面上魚兒游來游去勺卢,綠色的水草懶洋洋漂浮在水面招手,一陣輕風吹過象对,撩起淺淺的波浪...
1. 精力管理的金字塔模型 充沛的精力狀態(tài)可以通過精力管理獲得黑忱。 精力管理的金字塔模型: 體能 體能是精力的基礎,決定體能的因素: 健康 飲食 運動 睡眠 這些因素都可以通過...