• Day02 沒有葡萄糖就沒有意志力

    一 意志力的來源 意志力被損耗之后,我們人一般都會避免或者推遲做一個重要的決定。這就是為什么咱們每天有很多重要的事情乓诽,明明本來需要做決策,可是每次需要我們做決策的時候抛猖,可能是...

  • Day 01 意志力不只是個傳說

    一 意志力的重要性 意志力是成功人生的關鍵因素 二 意志力的存在 三 意志力的損耗 關于意志力的損耗压语。已經有很多實驗了吁朦,研究者在實驗室內外研究了幾千人榄鉴,得到了類似的發(fā)現履磨,給出...

  • Day05?游戲重塑現實、改變世界

    一庆尘、平行實境游戲 平行實境游戲游戲是在現實生活當中玩的剃诅,不是在虛擬環(huán)境里面玩,玩這些游戲可以讓你更加享受生活驶忌。 二矛辕、眾包的力量 眾包就是以集體的形式,更快付魔、更好如筛、更廉價的完成...

  • Day04游戲如何提供內在獎勵(2)

    一、游戲帶來更強的社會聯系 游戲帶來更強的社會聯系抒抬,當然并不是游戲設計的本身的目的,這只是我們花時間跟別人一起玩耍晤柄,帶來的一個副作用擦剑,只是一個好的副作用而已。 二芥颈、快樂的尷尬...

  • Day03游戲如何提供內在獎勵惠勒?

    一、游戲讓工作更滿意 第一種爬坑,就是會給我們一個更好的工作纠屋。 幸福生產力就是說,咱們深深地沉浸在盾计,能夠產生直接結果的工作當中的一種感覺售担。 一旦你把明確的目標和特定的任務聯系起來...

  • Day03游戲如何提供內在獎勵?

    一署辉、游戲讓工作更滿意 第一種族铆,就是會給我們一個更好的工作。 幸福生產力就是說哭尝,咱們深深地沉浸在哥攘,能夠產生直接結果的工作當中的一種感覺。 一旦你把明確的目標和特定的任務聯系起來...

  • Day03游戲如何提供內在獎勵?

    一逝淹、游戲讓工作更滿意 第一種耕姊,就是會給我們一個更好的工作。 幸福生產力就是說栅葡,咱們深深地沉浸在茉兰,能夠產生直接結果的工作當中的一種感覺。 一旦你把明確的目標和特定的任務聯系起來...

  • Day03游戲如何提供內在獎勵妥畏?

    一邦邦、游戲讓工作更滿意 第一種,就是會給我們一個更好的工作醉蚁。 幸福生產力就是說燃辖,咱們深深地沉浸在,能夠產生直接結果的工作當中的一種感覺网棍。 一旦你把明確的目標和特定的任務聯系起來...

  • Day02游戲帶來艱苦之樂

    一黔龟、情緒獎勵 第一種叫心流 大概就是這樣,你特別的投入滥玷,全神貫注氏身,很緊張,但同時你又感覺到很快樂惑畴、很樂觀的這么一種感受蛋欣,這種專注、緊張如贷、樂觀的感受陷虎,就叫做心流。 另外一種情緒...

  • Day01游戲的定義

    一尚猿、人們?yōu)槭裁磹弁嬗螒颍?正是因為我們現在存在一種空虛和饑渴,是現實生活滿足不了的楣富。 什么饑渴凿掂?并不是對食物和金錢的渴求,如果想賺錢的話纹蝴,你不應該沉溺在游戲當中的庄萎。 這種饑渴...

  • 媛創(chuàng)讀書會

    Day05《極簡思維》 如何整理你的生活環(huán)境 一、簡化你的家 怎么整理呢塘安?作者在書里面提供了幾個步驟惨恭。 第一個步是設置一個集中的區(qū)域,所有你想留下和扔掉的東西都放在那耙旦,然后在...

  • 2019-02-28

    Day04《極簡思維》 如何整理你的人際關系 人際關系決定幸福 因為我之前觀察到一個還蠻有意思的現象脱羡,就是當代人不幸福的大部分原因萝究,可能都來源于人際關系的煩惱。你會發(fā)現五個人...

  • 2019-02-27

    Day03《極簡思維》 如何整理你的生活 摘錄:可是我們這代人不一樣锉罐,首先我們能夠從網絡上接收到大量的信息帆竹,這些信息會充斥我們的大腦,我們的選擇也很多脓规,變得更自由了栽连,但是選擇...

  • 2019-02-27

    Day02《極簡思維》 01儒鹿、如何整理你的思維 整理自己思維的四個方法 第一衣盾、訓練呼吸 我們排除雜念的第一個方法,就是專注的深呼吸透乾,腹式呼吸挨下。 那么我們怎么才能進行深呼吸和腹...

  • 媛創(chuàng)讀書會

    Day1《極簡思維》 01熔恢、產生消極思維的四種原因 第一、生活和工作壓力臭笆; 為什么會有壓力叙淌? A、做的事情超出了你的能力范圍愁铺; B鹰霍、沒有實現的目標; 第二茵乱、選擇過多茂洒; 選擇越...

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