明天開始 每天早上寫100件感恩的事情训堆,持續(xù)的寫 時刻覺察 事事感恩 生活中帶著愛去對待每一件事 愛自己 愛他人 愛生活中的一切
靈性的成長是為了我們能夠更好的享受我們的生命灰伟。就好像我們對咖啡的知識了解再多,也比不過喝上一杯香濃的咖啡距辆,讓它的芬芳在我們的唇間縈繞來得真實期吓。靈...
今天的嬋心悅舞太棒了 釋放清理了好多身體累積的負面情緒 好幾次都忍不住淚流滿面学搜! 嬋舞靜心療愈位谋,清理內(nèi)在的情緒和恐懼;即興臨在舞蹈,讓你隨時隨地...
當你試圖改變他人的時候基矮, 實際上你是在評判他沒你好淆储。 其實, 在宇宙當中家浇, 每個人都是完美的本砰。 事實上, 每個人都不喜歡被別人改變钢悲, 每個人只喜...
很多人都想快樂点额,有錢就快樂嗎?其實真正的快樂來自內(nèi)心莺琳,人要想離苦得樂还棱,就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢惭等? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對自我的執(zhí)著珍手。 ...
當憤怒、嫉妒與絕望的能量生起時辞做, 我們應(yīng)懂得如何處理它琳要, 否則就會被這些情緒淹沒, 而受到極大的痛苦秤茅。 念念分明地呼吸稚补, 就是一種可以幫助我們照...
快樂的鑰匙 一位太太抱怨說:“我心情不好,因為先生不體貼框喳】文唬”她把快樂鑰匙交給了先生。 一位婆婆訴苦說:“我的媳婦不孝順帖努,我真命苦》喟悖”她把快...
很多人都想快樂拼余,有錢就快樂嗎?其實真正的快樂來自內(nèi)心亩歹,人要想離苦得樂匙监,就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢小作? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對自我的執(zhí)著亭姥。 ...
今天早上做完脈輪呼吸 打坐10分鐘,哇顾稀,好舒服达罗,下午跟一個姐姐去參加一個讀書聚會,那個地方真漂亮, 以后每天養(yǎng)成讀書的習(xí)慣粮揉,所有的不專注巡李,背后都...