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  • 感恩每一天

    明天開(kāi)始 每天早上寫(xiě)100件感恩的事情刹碾,持續(xù)的寫(xiě) 時(shí)刻覺(jué)察 事事感恩 生活中帶著愛(ài)去對(duì)待每一件事 愛(ài)自己 愛(ài)他人 愛(ài)生活中的一切

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    靈性成長(zhǎng)是為了讓我們更好的享受生命

    靈性的成長(zhǎng)是為了我們能夠更好的享受我們的生命。就好像我們對(duì)咖啡的知識(shí)了解再多座柱,也比不過(guò)喝上一杯香濃的咖啡迷帜,讓它的芬芳在我們的唇間縈繞來(lái)得真實(shí)。靈性成長(zhǎng)就如咖啡的芳香色洞,它是為了...

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    嬋舞太好了

    今天的嬋心悅舞太棒了 釋放清理了好多身體累積的負(fù)面情緒 好幾次都忍不住淚流滿(mǎn)面火诸! 嬋舞靜心療愈锦针,清理內(nèi)在的情緒和恐懼;即興臨在舞蹈置蜀,讓你隨時(shí)隨地隨心綻放奈搜! 請(qǐng)記得讓自己的腳,...

  • 成為愛(ài)

    當(dāng)你試圖改變他人的時(shí)候盯荤, 實(shí)際上你是在評(píng)判他沒(méi)你好馋吗。 其實(shí), 在宇宙當(dāng)中秋秤, 每個(gè)人都是完美的宏粤。 事實(shí)上, 每個(gè)人都不喜歡被別人改變灼卢, 每個(gè)人只喜歡自我改變绍哎。 因?yàn)樽晕腋淖兪强?..

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    真正的快樂(lè)來(lái)自?xún)?nèi)心

    很多人都想快樂(lè),有錢(qián)就快樂(lè)嗎芥玉?其實(shí)真正的快樂(lè)來(lái)自?xún)?nèi)心蛇摸,人要想離苦得樂(lè),就必須從內(nèi)心下手灿巧。 怎么下手呢赶袄? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對(duì)自我的執(zhí)著。 因此抠藕,一旦你試著不再執(zhí)著自我饿肺,...

  • 一呼一吸間帶你進(jìn)入永恒的當(dāng)下

    當(dāng)憤怒、嫉妒與絕望的能量生起時(shí)盾似, 我們應(yīng)懂得如何處理它敬辣, 否則就會(huì)被這些情緒淹沒(méi)雪标, 而受到極大的痛苦。 念念分明地呼吸溉跃, 就是一種可以幫助我們照顧情緒的修行方式村刨。 為了能好好...

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    快樂(lè)的鑰匙

    快樂(lè)的鑰匙 一位太太抱怨說(shuō):“我心情不好,因?yàn)橄壬惑w貼撰茎∏段”她把快樂(lè)鑰匙交給了先生。 一位婆婆訴苦說(shuō):“我的媳婦不孝順龄糊,我真命苦逆粹。”她把快樂(lè)鑰匙放在媳婦手里炫惩。 一位員工...

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    快樂(lè)要從心里入手

    很多人都想快樂(lè)僻弹,有錢(qián)就快樂(lè)嗎?其實(shí)真正的快樂(lè)來(lái)自?xún)?nèi)心他嚷,人要想離苦得樂(lè)蹋绽,就必須從內(nèi)心下手。 怎么下手呢筋蓖? 關(guān)鍵要知道:痛苦的根源是對(duì)自我的執(zhí)著蟋字。 因此,一旦你試著不再執(zhí)著自我扭勉,...

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    每天養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

    今天早上做完脈輪呼吸 打坐10分鐘鹊奖,哇,好舒服涂炎,下午跟一個(gè)姐姐去參加一個(gè)讀書(shū)聚會(huì)忠聚,那個(gè)地方真漂亮, 以后每天養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣唱捣,所有的不專(zhuān)注两蟀,背后都在逃避,都是不愿意面對(duì)自己真實(shí)...

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    感恩生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

    今天和朋友一起在酒店吃了豐盛的早餐震缭, 感恩朋友給我?guī)?lái)了一個(gè)好的商機(jī)赂毯, 中午去一位大姐姐家吃午飯 姐姐做的飯真好吃,感恩拣宰!晚上健身一個(gè)小時(shí) 和自己的身體在一起党涕!好享受!感恩豐...

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    我愛(ài)嬋舞

    今天早上做完脈輪呼吸巡社,游泳一個(gè)小時(shí)膛堤,真是感覺(jué)太好了,一身輕松晌该! 這兩天有點(diǎn)忙 沒(méi)有練習(xí)嬋舞肥荔,渾身躁動(dòng)起來(lái) 绿渣,跳嬋舞真是很享受,與心合一 真正的心舞 今天下午跟朋友去市區(qū)認(rèn)識(shí)了...

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    心無(wú)掛礙的生活

    宇宙間的一切都是暫時(shí)的實(shí)相 沒(méi)有永恒 宇宙間的萬(wàn)事萬(wàn)物燕耿,都是緣起則生中符,緣散則滅,只是暫時(shí)的假象誉帅,暫時(shí)的存在而已舟茶,佛教中經(jīng)常講到的四大本空,五蘊(yùn)非有就是這個(gè)意思堵第, 現(xiàn)實(shí)生活中,...

  • 愛(ài)自己 接納自己的一切

    愛(ài)自己的第一個(gè)層面:吃好隧出、喝好踏志、睡好、冷暖照顧好胀瞪,健康長(zhǎng)壽针余; 愛(ài)自己的第二個(gè)層面;收拾打扮好自己凄诞,補(bǔ)充自己的知識(shí)面圆雁,去接受文化藝術(shù)的熏陶,做個(gè)講衛(wèi)生帆谍、得體伪朽、有禮貌、有美感汛蝙、熱...

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