成功日記 day2 回顧今日的細(xì)小成功就是自己對(duì)于性格中的慣性做出了一個(gè)突破熏纯。 一直不習(xí)慣向外求助的我，今天主動(dòng)踏出了一大步找閨蜜幫忙篙悯。然后得到閨蜜的幫助油猫，事情得以順利的解決...
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2021-11-27
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愛(ài)自己從覺(jué)察身體的感受開(kāi)始
??愛(ài)自己從覺(jué)察身體的感受開(kāi)始 上個(gè)月報(bào)了線上瑜伽，每天5：30-6：30的課程谈宛，但是我只有幾天準(zhǔn)時(shí)起床上課次哈。 其實(shí)我訂了每天早上5點(diǎn)15的鬧鐘，鬧鐘響吆录，我聽(tīng)到了窑滞，但就是不愿...
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感受了下話務(wù)員的工作挂滓，半天下來(lái)嘴都麻了！今天是日更第250+16天啸胧，公開(kāi)文章第276篇赶站。10.19 周一 上午：家務(wù)整理。閨蜜連線纺念。 下午：1:10--9:30贝椿，線下課方案，閨蜜連線陷谱。 晚上：10點(diǎn)多烙博，個(gè)案輔導(dǎo)：一...
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2020.08.252080年8月25日瑟蜈，早上晨起的時(shí)候聽(tīng)老王的課在聽(tīng)目標(biāo)管理項(xiàng)目清單。聽(tīng)著聽(tīng)著就想讓自己立一個(gè)flag渣窜，因?yàn)槲蚁氘?huà)畫(huà)100天铺根。(堅(jiān)持＋精進(jìn)) 同時(shí)呀，我也希望自己可以開(kāi)始堅(jiān)持寫(xiě)...
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20191215工作坊體會(huì)
周六的工作坊錯(cuò)過(guò)了乔宿，趕到現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候位迂，僅僅作為觀眾，沒(méi)能參與其中详瑞，挺遺憾的掂林。而現(xiàn)場(chǎng)看大家的狀態(tài)和反饋，挺敞開(kāi)的坝橡。人少讓她們感覺(jué)更安全泻帮，更容易敞開(kāi)。很高興看到大家打開(kāi)心結(jié)...
