嗨,來日更了袄膏! 健身一直是我想做的事情践图,5月份的時(shí)候,就決定健身了沉馆,當(dāng)時(shí)還在公司工作码党〉抡福總感覺自己狀態(tài)非常差,但又說不上來什么原因揖盘,工作效率低眉厨,容易疲憊。 所以我想通過健身跟飲...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/27689577/8443807c-9302-4fb9-83fd-200b7a8d9a4d.png?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
嗨,來日更了袄膏! 健身一直是我想做的事情践图,5月份的時(shí)候,就決定健身了沉馆,當(dāng)時(shí)還在公司工作码党〉抡福總感覺自己狀態(tài)非常差,但又說不上來什么原因揖盘,工作效率低眉厨,容易疲憊。 所以我想通過健身跟飲...
1兽狭、預(yù)防人生意外事故憾股、研究透徹各種不良習(xí)氣危害并避之,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷箕慧,怎么健體使身體穩(wěn)固不易損傷及養(yǎng)生的書籍知識(shí)(60%)服球; 2、上好學(xué)颠焦,培養(yǎng)傍身技能斩熊,生存手藝的書籍知識(shí)(30...
辨識(shí)力伐庭,練習(xí)辨識(shí)力粉渠,是明確自己的學(xué)習(xí)方向。明確自己想要什么圾另,缺失什么霸株,從工作跟生活場(chǎng)景出發(fā),合二為一盯捌。找到那些對(duì)自己很重要,平時(shí)用的最多的技能蘑秽,去深度學(xué)習(xí)饺著,掌握,重復(fù)的深化學(xué)...
今天拆解一下非常簡(jiǎn)單且暴力的項(xiàng)目玩法肠牲,抖音IP切片項(xiàng)目 幼衰。什么是IP切片項(xiàng)目,你在刷抖音的時(shí)候缀雳,是不是會(huì)看到小楊哥帶貨直播的視頻渡嚣,被分發(fā)在各種小號(hào)上面。他們把視頻里的商品直接...
今年可行聽得最多的一句話是:今年什么行業(yè)都不好做。 疫情當(dāng)下深碱,確實(shí)是這樣腹鹉,動(dòng)不動(dòng)不封城,我個(gè)人也是實(shí)實(shí)在在受到了一些影響敷硅。 我的策略是開源節(jié)流功咒。 官方的數(shù)據(jù)說今天有 2 億的...
我只是看到了比我們?cè)絽柡Φ娜宋锓炊任覀冊(cè)脚Π橥9裁悖?
寫文雖爽蓬推,身體更重要!我曾經(jīng)在平臺(tái)關(guān)注過一位著作等身的大咖老師澡腾。這位老師每天都要日更兩篇文章沸伏,由于白天工作繁忙,為了心愛的寫作动分,多年來他一直筆耕不輟毅糟,經(jīng)常工作到凌晨一兩點(diǎn)。這位老師對(duì)于文學(xué)的摯愛讓...