韓辛

今天忙了一上午的電腦！哎，我大早上太閑了嘛，突然看到電腦C盤內(nèi)存不太夠，就把一些看不懂的英文命名的文件夾全部刪除了昆箕！這時(shí)看到C盤釋放出了很多空間，還很自喜租冠！ 可是鹏倘，當(dāng)我回到電...

韓辛

1，積極暗示朱灿，多肯定自己昧识，通過(guò)積極的心理暗示來(lái)提升自己的信心和財(cái)富吸引力，每天起來(lái)默念盗扒，我是個(gè)很棒的人跪楞，我很健康，我很快樂(lè)侣灶，我值得擁有更多的財(cái)富 2甸祭，珍惜每一份小錢，無(wú)論大錢...

韓辛

帶著三個(gè)娃褥影，一天到晚像陀螺一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停池户，一日三餐煮好，接送上學(xué)放學(xué)，輔導(dǎo)功課校焦，盡管我很忙赊抖，我依然努力的賺錢的養(yǎng)家，每天早早開(kāi)團(tuán)寨典，最后一個(gè)收工熏迹，雖然賺得不多，但是很充實(shí)凝赛，成年人...

韓辛

今天傍晚開(kāi)電驢送大娃去學(xué)校，從江南到西鄉(xiāng)塘10幾公里的路程坛缕，去的時(shí)候還好墓猎，順利送到學(xué)校了，返途經(jīng)過(guò)龍騰路的時(shí)候赚楚，路上的車太多了毙沾，加上已經(jīng)天黑完了，昏暗的路燈跟車流如水的路宠页，我...

韓辛

昨天左胞，自己突然想走出去展示自己，宣傳自己举户，自以為已經(jīng)沉淀三年了烤宙，應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題。 于是俭嘁，我聯(lián)系了好久沒(méi)聯(lián)系的一個(gè)朋友躺枕，他可以說(shuō)是銷售界的資深人物了。我本意是想找他尋求做生意上的指...

韓辛

十幾年前薇缅，我大學(xué)剛畢業(yè)，就到一座沿海城市工作晌端。 工作第二年捅暴，公司新來(lái)了一位30多歲的大姐。她一看咧纠，不屬于漂亮型的蓬痒，但一看就屬于很有福氣，很有喜像的人漆羔。 她比我大八歲梧奢，當(dāng)時(shí)兒子...

韓辛

轉(zhuǎn)念狱掂，焦慮說(shuō)明你是有上進(jìn)心的人，
不自責(zé)亲轨，不愧疚趋惨，正視它就好了

松弛感

一直以來(lái)，我都是個(gè)很容易焦慮的人惦蚊。 畢業(yè)了器虾，為工作焦慮。 工作焦慮了蹦锋，為升職焦慮兆沙。 升職了，為家庭焦慮莉掂。 孩子出生了葛圃，為孩子成績(jī)焦慮。 總之憎妙，沒(méi)有松懈的時(shí)候库正。 所以，特別羨慕...

二嫂不二

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韓辛

一直以來(lái)厘唾，我都是個(gè)很容易焦慮的人褥符。 畢業(yè)了，為工作焦慮阅嘶。 工作焦慮了属瓣，為升職焦慮。 升職了讯柔，為家庭焦慮抡蛙。 孩子出生了，為孩子成績(jī)焦慮魂迄。 總之粗截，沒(méi)有松懈的時(shí)候。 所以捣炬，特別羨慕...

韓辛

昨天湿酸，一天都在大發(fā)脾氣婿屹，不想再壓抑自己。就和老公隔空吵架推溃，老公去上班了昂利，不在家，其實(shí)我很慫，不敢面對(duì)面和老公吵蜂奸，因?yàn)槲也粫?huì)吵架犁苏，也吵不過(guò)老公。微信上吵扩所，可以給我情緒緩沖和思考...

韓辛

阿德勒說(shuō)约炎，一切煩惱都來(lái)自于人際關(guān)系植阴。我在最近發(fā)現(xiàn)，在一段不會(huì)內(nèi)耗的關(guān)系里圾浅，都有一個(gè)共同點(diǎn)： 兩個(gè)人都非常專注在各自的目標(biāo)中掠手。 而這個(gè)目標(biāo)，一定不會(huì)是：要讓對(duì)方認(rèn)可我狸捕。 面對(duì)團(tuán)...

韓辛

那些細(xì)碎的堅(jiān)持終會(huì)化成一種力量，休息天并沒(méi)有做什么事情灸拍，就是按部就班去跑個(gè)步做祝，按照《認(rèn)知覺(jué)醒》里面分階段目標(biāo)進(jìn)行，先跑到一個(gè)建筑物鸡岗，再跑到另外一個(gè)建筑物混槐，中途有幾次想上廁所，...

韓辛

我和老公平時(shí)不怎么吵架声登，我們有矛盾，一般是冷處理。因?yàn)槲也幌矚g發(fā)脾氣捌刮，不喜歡看到吵架的場(chǎng)面碰煌，老公也是內(nèi)向，少言少語(yǔ)的人绅作。所以芦圾，我們倆很少大吵大鬧。 今天我們又因?yàn)橐患∈聽(tīng)?zhēng)論...

韓辛

昨天在讀《認(rèn)知覺(jué)醒》俄认，其中个少，作者有個(gè)觀點(diǎn)讓我醍醐灌頂，就是焦慮是人的天性眯杏。早在千百年前夜焦，古人和現(xiàn)代人一樣的，都會(huì)焦慮岂贩，只不過(guò)是我們生在信息時(shí)代茫经，焦慮被放大了而已。 既然是天性...

韓辛

近年來(lái)卸伞，參加很多外面的活動(dòng)，比如讀書(shū)會(huì)啊锉屈，茶話會(huì)啊荤傲、交友會(huì)等等，我發(fā)現(xiàn)啊颈渊，其實(shí)遂黍，每個(gè)人都有想要表達(dá)的欲望。只不過(guò)俊嗽，有的人天生口才伶俐雾家，有主導(dǎo)氣場(chǎng)，表達(dá)欲望更強(qiáng)绍豁；而有的人不善言...