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【姓名】常寶 【坐標(biāo)】武漢人在南京 【標(biāo)簽】分享健康快樂跑到99的使者 【最有成就的3件事】 ? ?跑步從10公里起步,半年內(nèi)完成半馬成績1小時(shí)56分拴清,3年內(nèi)全馬成績4小時(shí)13分靶病,步頻180. ? ?成功挑戰(zhàn)南京翠屏山山地馬拉松獲得女子10公里組第一名。 ? ?成功挑戰(zhàn)南京薩洛姆紫金山32公里越野賽 女子第五名口予。 【我能提供】 跑步新手指導(dǎo)娄周,3個(gè)月內(nèi)3公里配速530以內(nèi)。 自律系列:早起成長營 【我想鏈接】 跑步為真愛的終生成長的伙伴
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