佛講苦、集陕靠、滅胯努、道舵稠。苦諦是說生活終歸是苦的，而且不能心存僥幸，每個(gè)人都逃不過這個(gè)苦摊沉。所以需要集諦、滅諦痒给，達(dá)到道諦说墨。這是一個(gè)“智慧到彼岸”的過程，...

身體的用力容易感知苍柏，但心的用力尼斧、心的費(fèi)力、心的值守和耗損不容易被感知试吁，給心減負(fù)棺棵，怎么做到？

對自己的過去律秃，寬容爬橡，理解治唤，原諒