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番茄工作法是學習者在碎片化時代對專注力的刻意練習。因著它的簡單易行而又效果顯著風靡全球牙肝。 它提倡25+5的工作節(jié)律,25分鐘最大限度清掃內(nèi)部和外部干擾试溯,專注工作倔丈,這沒有疑慮。...