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  • 不必要的恐懼

    恐懼會(huì)讓我失去自己內(nèi)心真正熱愛(ài)的東西

  • 成為自我的勇氣

    他人的意識(shí)是與我們漠不相關(guān)的碾盟,尤其當(dāng)我們認(rèn)清了大眾的思想光何等無(wú)知淺薄岭妖,他們的觀念是多么狹隘,情操如何低賤魂拦,意見(jiàn)是怎樣信頗,錯(cuò)誤是何其多時(shí)始腾,別人對(duì)我們的看法就更不相干了…只要...

  • 每日?qǐng)?jiān)持

    今天分享一首很受觸動(dòng)的詩(shī)梭冠,喜劇大師卓別林所作。 《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》 作者:卓別林 當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己矿酵, 我才認(rèn)識(shí)到唬复,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活著全肮,不要違背...

  • 停止內(nèi)耗是最頂級(jí)的自律敞咧!

    ??內(nèi)耗的常見(jiàn)表現(xiàn)有以下幾點(diǎn): ①心理疲憊:內(nèi)耗會(huì)不停消耗心理資源,當(dāng)資源消耗過(guò)多辜腺,會(huì)使人處于心理疲憊狀態(tài)休建; ②過(guò)度擔(dān)憂、猶豫不決:精神內(nèi)耗者往往會(huì)過(guò)度擔(dān)憂結(jié)果的好壞评疗,在心理進(jìn)...

  • 20240526||內(nèi)觀自己丰包,擺脫焦慮

    內(nèi)觀自己,擺脫焦慮 第一章 大腦—一切問(wèn)題的起源 第一節(jié)大腦:重新認(rèn)識(shí)你自己 No.1三重大腦 “本能腦”——本能腦的結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單壤巷,只有一個(gè)原始的反射模塊邑彪,可以讓爬行動(dòng)物對(duì)環(huán)境...

  • 處理學(xué)生問(wèn)題隨想

    在教育教學(xué)過(guò)程中,我們往往會(huì)遇到心理壓力過(guò)大的學(xué)生胧华,他們或許是由于錯(cuò)誤的自我定位寄症,或許是太注重事情的結(jié)果而忽視過(guò)程。更或許是因?yàn)殚L(zhǎng)久以來(lái)形成的自卑矩动,不管什么樣的原因造成的心理...

  • 遇見(jiàn)真誠(chéng)的自己

    心里學(xué)家霍妮認(rèn)為有巧,我們內(nèi)心很多焦慮很多沖突是沒(méi)有做真實(shí)的自己造成的。 直面自己的內(nèi)心悲没,尤其自己內(nèi)心的陰暗篮迎,是需要勇氣的。沒(méi)有人能輕易承認(rèn)自己內(nèi)心的不堪和幽微示姿,而我甜橱,也是個(gè)懦夫...

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