＃心靈自由寫作＃ 2018.8.4? 第3篇
今天忙了一整天驮俗，接待家長、填問卷允跑、寒暄王凑，互動、咨詢……
上午聋丝，主管心情不好索烹，責(zé)怪我沒有把機(jī)構(gòu)的優(yōu)勢向家長展示到位。下午弱睦，主管心情很愉悅百姓，表揚(yáng)我工作努力，邀約了很多到訪的家長况木。
下班后垒拢，人員散去，機(jī)構(gòu)變得冷清焦读，我突然覺得很空虛子库，一種說不明，到不清的感覺矗晃，心里非常抓狂仑嗅。
走在下班的路上，腦子里不停地想著晚飯吃什么张症？家里已經(jīng)有2個星期沒收拾仓技，亂糟糟的，不想回家俗他，想到那個家脖捻，心里就覺得冷，干脆到簡餐廳點一份套餐兆衅？又想到:是否去看場電影地沮？用手機(jī)查看今天晚上有哪些電影放映，發(fā)現(xiàn)沒有自己想看的……
我覺察著自己在這一天里的心情變化羡亩，有被埋怨時的憤怒摩疑、自卑，與家長面談時的緊張畏铆、焦慮雷袋，受到表揚(yáng)后的得意、沾沾自喜辞居，人去樓空后的空虛楷怒、孤獨……
我還是我嗎蛋勺？
外界的風(fēng)吹草動，在心底攪起波瀾鸠删，最后都?xì)w于無盡的虛空里抱完。
我想起了克里希那穆提在《人生中不可不想的事》這本書里詮釋了孤獨與空虛。
你知道冶共，孤獨與空寂這兩件事有極大的不同乾蛤。某些年輕的學(xué)生可能還不明白孤獨的意思每界，但是老年人是明白的捅僵。孤獨是一種完全與外界切斷、沒有明顯理由而突然非常害怕的感覺眨层。如果你的心中感覺什么都無法依賴庙楚，沒有任何一種分心的方法能解除你這種自我封閉式的空虛，你就明白什么叫恐懼了趴樱，這就是孤獨馒闷。但是空寂是完全不同的，那是一種解脫的境界叁征，只有當(dāng)你通過孤獨纳账，并且明白孤獨是什么以后，空寂就來到了捺疼。那是一種在心理上不依賴任何人的境界疏虫，因為你已經(jīng)不再追求娛樂、舒適及滿足啤呼。只有在這個時刻卧秘，你的心才是完全獨立的，也只有這種心智才具有創(chuàng)造力官扣。
下面的這一切都是教育的一部分翅敌，包括如何面對孤獨的痛苦，如何無懼地面對那種我們都很清楚的空虛感惕蹄。當(dāng)它來到時蚯涮，不去打開收音機(jī)，或把自己沉溺于工作中卖陵，或是跑到電影院去看戲遭顶，而是反過來看著它，看進(jìn)它里面去赶促，完全了解它液肌。沒有一個人不曾感受過那種令人顫抖的焦慮感，因為我們都想要逃避它來使自己分心或得到滿足鸥滨。因此嗦哆，我們通過性谤祖、上帝、工作老速、喝酒粥喜、寫詩或重復(fù)念誦一些字句來使自己滿足，也因為如此我們才沒有機(jī)會了解這份突然其來的焦慮感橘券。
所以當(dāng)孤獨的痛苦籠罩你的時候额湘，你就面對它、看著它旁舰，不要產(chǎn)生任何想逃走的意念锋华。如果你逃走了，你就永遠(yuǎn)也不會了解它箭窜，于是它就永遠(yuǎn)躲在一角伺機(jī)而動毯焕。反之，如果你能了解孤獨并且超越它磺樱，你就會發(fā)現(xiàn)根本不需要逃避它纳猫，于是也就不再有那種追求滿足和娛樂的沖動了，因為你的心已經(jīng)認(rèn)識了一種不會腐敗竹捉、也無法毀滅的圓滿芜辕。
摘自《人生中不可不想的事》
克里希那穆提 著
