她是三年前查出的抑郁癥尖淘，后面通過治療，狀態(tài)基本上已經(jīng)好很多了著觉，除非遇到巨大的壓力村生，否則正常情況下情緒都能自己調(diào)節(jié)好。 一年前她談戀愛了饼丘，男朋友對...

我第一次看到“盡信書，不如無書”這句話的時候葬毫，我在想：到底什么樣的人會盡信書? 到底是讀了什么樣的書镇辉，會讓人覺得信它還如不如不讀? 那么多的書，...

總是莫名其妙焦慮煩躁贴捡，說不清是為什么? 是因為有許多事我們都沒有仔細去想忽肛，而是任由這些模糊的情緒在心里堆積，悄悄放進來我們的潛意識烂斋。 任何痛苦事...

調(diào)節(jié)心態(tài)最好的方式：轉(zhuǎn)移注意力 了解愛情最好的方式：談戀愛 提升思維最好的方式：閱讀 進步最快的方式：復盤 儲備知識最快的方式：參加考試 學習技...

網(wǎng)上看多很多這樣的文章： 《裸辭一年之后我收獲了什么?》 《辭職之后的人生有多精彩?》 很多人看完之后紛紛表示這種行為太勇敢了淑掌，自己也要嘗試，想...

《認知覺醒》一書中講到：事情本身并不重要抛腕，我們只是在通過它獲取另外一種樂趣芋绸，順便把這件事給做了。在心理學上担敌，這個方法叫作“動機轉(zhuǎn)移”摔敛。 自從開始...