作|沐陽靜 “內(nèi)耗就如一塊橡皮失暴, 在理想和現(xiàn)實之間反復(fù)摩擦喇澡,最后擦掉了真正的自己” 這句話來自《我的外婆從不內(nèi)耗》翎苫,也是因為這句話温峭,讓我?guī)е闷娴男那榇蜷_了這本書,然后就一發(fā)...
![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/4454929/34fb242c-921d-43dc-a8ef-a25190a422d3.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
作|沐陽靜 “內(nèi)耗就如一塊橡皮失暴, 在理想和現(xiàn)實之間反復(fù)摩擦喇澡,最后擦掉了真正的自己” 這句話來自《我的外婆從不內(nèi)耗》翎苫,也是因為這句話温峭,讓我?guī)е闷娴男那榇蜷_了這本書,然后就一發(fā)...
你好呀贰剥,我是陳燕!一個專注自媒體寫作的女號主~ 國慶長假結(jié)束后筷频,不少朋友感嘆:“真的不想上班蚌成!”每天打卡、重復(fù)工作凛捏、業(yè)績壓力….讓人焦慮恐慌担忧。 特別是學(xué)歷不高、能力有限坯癣、年齡...
樹立清晰的目標(biāo)瓶盛,做事的時候會被自己設(shè)定的清晰的使命召喚著。 德魯克認(rèn)為:一般人都是根據(jù)自己設(shè)定的目標(biāo)和要求成長起來的示罗,他們自己認(rèn)為應(yīng)有怎樣的成就惩猫,就會有怎樣的成長。如果他們對...
昨天熬夜看完了“鹿道森”的遺書鹉勒,微博逛的少帆锋,對于微博熱點總是后知后覺。是一位同事昨天早上將“鹿道森”的遺書發(fā)到群里我才關(guān)注到這件事禽额。 遺書的內(nèi)容有原生家庭帶來的壓力锯厢,有校園霸...
當(dāng)你感覺事情多得做不完,異常焦慮時佑刷,可以試試這些方法: 1.在一張紙上或者備忘錄中把所有要做的事全部列出來莉擒,把那些已經(jīng)完成的打勾,未完成以及正在進行中的空著瘫絮。 2.把列出來的...