靈希成長(zhǎng)行動(dòng)營(yíng)第 49 期 Day 18 【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》 【今日章節(jié)】 第六章 【今日早起】 5:43 【今日運(yùn)動(dòng)】 走路...

一大早的驚喜 昨晚一宿睡得很好栽渴，一覺(jué)到鬧鐘響起。醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)我親愛的老公盒蟆，離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，哈哈冲茸，原來(lái)昨晚收到我的信息啦奠涌！ 起床開燈，燒水降狠。 可是擰開水...

靈希成長(zhǎng)行動(dòng)營(yíng)第 49 期 Day 17 【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》 【今日章節(jié)】 第五章 【今日早起】 6:37分 【今日運(yùn)動(dòng)】 走...

昨晚其實(shí)睡的還不算晚对竣，睡前完成一天的復(fù)盤庇楞，帶著冥想的美好睡覺(jué)了。 對(duì)于一直失眠睡不好的我來(lái)說(shuō)否纬，能睡過(guò)頭一次吕晌，真的是撿來(lái)的幸福，但這種撿來(lái)的幸福临燃，...

靈希成長(zhǎng)行動(dòng)營(yíng)第 49 期 Day 16 【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》 【今日章節(jié)】 第四章 【今日早起】 【今日運(yùn)動(dòng)】 走路一萬(wàn)步? ...

靈希成長(zhǎng)行動(dòng)營(yíng)第 49 期 Day 15 【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》 【今日章節(jié)】 第三章 【今日早起】 5:53 【今日運(yùn)動(dòng)】 走路...

2024年倒計(jì)時(shí)第8天周復(fù)盤： 1睛驳、日程安排復(fù)盤 本周早起：7天（昨晚莫名其妙睡的不是很好，因?yàn)橛质侵芴炷だ龋缘谝淮嗡秸?:00才醒乏沸。對(duì)睡眠質(zhì)...

靈希成長(zhǎng)行動(dòng)營(yíng)第 49 期 Day 13 【今日閱讀】《你要如何衡量你的人生》 【今日章節(jié)】 第二章 【今日早起】 6:41 【今日運(yùn)動(dòng)】 走路...

心念改變，睡眠超好 此時(shí)此刻爪瓜，北京時(shí)間7:41分蹬跃，行動(dòng)營(yíng)群里大家都在分享靈希老師的直播鏈接，而我預(yù)約靈希老師的直播鏈接铆铆，也在提醒我蝶缀。而此時(shí)此刻的...