什么是如其所是哮独？ 如其所是說的是按照對方的感受去理解他才算是真的理解對方。 對方的感受是事實(shí)统诺。 而我們卻常常更在意發(fā)生了什么事情。 因此疑俭，導(dǎo)致兩...

數(shù)字洪流：沒完沒了的數(shù)字信息推送钞艇，讓人無法擺脫的數(shù)字信息糾纏啄寡。 數(shù)字分心：設(shè)備一直與網(wǎng)絡(luò)連載一起，很難保持專注哩照。 數(shù)字癡呆：發(fā)達(dá)的電子設(shè)備使人們...

1.用放電影法處理過往事件 一邊在腦海里像放電影一樣想象整個(gè)事情的情節(jié)，邊敲擊邊想象绒疗，把注意力集中畫面侵歇、聲音骂澄、感受吓蘑、身體觸覺及劇中人物的想法上。...

一條古老的猶太箴言：把事情往壞處想再容易不過了坟冲。 人生即苦磨镶。生老病死無可回避，盡管人生包含著許多愉快的瞬間健提，我們也試圖去延長快樂的體驗(yàn)琳猫，然而，這...

南懷瑾大師是一名國學(xué)大師私痹，很多人希望跟隨他學(xué)習(xí)國學(xué)脐嫂，然而想要成為他的“入室弟子”可不是一件容易的事统刮。他常用一句話表達(dá)他收授弟子的標(biāo)準(zhǔn)。 “見于師...

假如我們身體是一座建筑账千，那么骨骼便是我們身體的鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)侥蒙。它支撐著我們的身體，是臟器的屏障匀奏，是重要的造血場所鞭衩。骨骼健康是我們身體健康的一個(gè)重...