野人修修

我有好久沒寫日記了绷旗，又自己打了自己的臉熊户，之前承諾的，又忘了负拟，這可咋整，無可救藥了袖外，哈哈…… 今天的畢業(yè)典禮講話前我都沒有做準備循头，一直糾結(jié)怎么講，不過還好老師沒讓我第一...

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今天狀態(tài)好多了爆捞，昨天沒寫日記是因為有點私事奉瘤，影響了我一下午的工作，從這里我察覺到煮甥，沒有活在當下盗温，在意太多，所以導致今天的工作量非常大成肘，不過還好卖局，所有的工作都整理明白了，接下來...

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覺察日記得天天寫双霍，每天有反思砚偶，才會有進步，從今天起堅持每天寫日記洒闸！ 今天感觸最深的是染坯，想太多都是問題和困難，做了之后才發(fā)現(xiàn)很多問題都迎刃而解了丘逸。 上午老師在開會的時候单鹿，有很多...

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這個覺察日記我都連續(xù)堅持好幾天了！突破啦深纲！哈哈仲锄，不寫感覺少點啥劲妙，今天我一直繃緊腦神經(jīng)，認真聽老師每一步的部署昼窗，分毫不能走神是趴，今天的動作挺多的，今天8點我聯(lián)系沒進群的姐妹們澄惊，9...

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今天我覺得是我成長快的一天唆途，今天上午是弘枚小姐姐、阿曼小姐姐掸驱、巧紅紅女郎肛搬、可愛的思睿一上午的分享，我先講講我吧毕贼！今天5點多就被老公吵醒了温赔，醒了就睡不著了，隨后跟老公去公園轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)...

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今天我感覺好忙啊待秃！非常感謝幾位伙伴認可我拜秧，今天上午開了一上午會，中午開始跟王源聊2個小時章郁，跟巧紅聊兩個小時枉氮，跟歡歡聊了3個小時，晚上緊接著開會暖庄，我在累中開心快樂聊替，我感受到我的...

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今天的分享，我能感受到老師很器重我培廓，包括所有伙伴的認可惹悄，我感覺我的腦子好使了，力量也有了肩钠，我特別感謝大家對我的嘉許和認可俘侠。今天老師讓我寫出6-7年的一個計劃，其實這個事我在進...

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昨天晚上睡的太晚了惫东，沒寫覺察，今天補上。 昨天一天真的過的很充實傲凇颓遏！忙碌了一天，一點都不覺得累滞时，我發(fā)現(xiàn)自己一個問題叁幢，就是只要我用心，我分析的人坪稽，還挺準的曼玩，就好像什么附體了一樣...

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好幾天沒有寫覺察日記了！每次要寫的時候就不知道自己要寫什么渤滞！ 這段時間我好像我唯一感受到了贬墩，就是自己的情緒改變了很多了，提高了很多妄呕！ 那說說我昨天自己出單的心情吧陶舞！昨天我特別...

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我承諾的要每天寫日記的，不過還真挺別扭的趴腋，真的是強制性讓自己做到。 今天的狀態(tài)论咏，虛心學習优炬，接納所有，我做到了厅贪，焦點在外也做到了蠢护，我真的不知道寫啥，但我今天發(fā)...

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每次寫覺察日記养涮，我都要想半天才可以下手葵硕，白天的覺察，到寫的時候就忘贯吓，我真的要提高這部分了懈凹，在這幾天里，我心里一直有小聲音悄谐，不被認可敖槠馈！別人比我厲害啊们陆！我不如別人昂摺！等等一些這...

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我發(fā)現(xiàn)我一個問題，我是一個特別愛表現(xiàn)的人茫舶，當不被認可的時候自己的情緒就來了雾袱，好幾天都沒有想通恤筛，一直在心里面，又不敢講出來芹橡，怕別人笑話我毒坛，我這幾天一直都覺得整個工作是亂的，總縷...