現(xiàn)在剛剛好

今日上班邮弹，8點(diǎn)前在電梯內(nèi)碰到一同事，孩子已上大學(xué)，我問：不用送孩子上學(xué)了沪悲，怎么還來這么早？答：年級(jí)大了睡不著。 但結(jié)合自己的實(shí)際，我覺得對(duì)于陪伴孩子12年上學(xué)路的父母椰苟，早起是...

現(xiàn)在剛剛好

版權(quán)意識(shí)要增強(qiáng)，盡量用可免費(fèi)商用的字體树叽。 以下是從閱讀文章中的總結(jié)舆蝴，供自己未來參考、使用： 一题诵、思源系列 Adobe 與 Google 兩家大廠合力推出的系列開源字體洁仗，分別是...

現(xiàn)在剛剛好

1.你所擔(dān)心的事情96%不會(huì)發(fā)生; 2.30秒的擁抱就可以緩解三分之一的壓力; 3.每周鍛煉2次以上就能將因病死亡的概率減少23%; 4.每天讀書6分鐘就能減輕68%的壓力;...

現(xiàn)在剛剛好

次氯酸消毒液是一種含氯消毒液京痢，其有效成分是次氯酸奶甘。次氯酸酸性不強(qiáng)篷店，但氧化性強(qiáng)，不穩(wěn)定臭家。在細(xì)菌和病毒表面使用是疲陕，很容易分解出HCI+O（鹽酸和氧氣），這些物質(zhì)會(huì)使微生物蛋白質(zhì)中...

現(xiàn)在剛剛好

昨晚23點(diǎn)過幾分鐘才入睡钉赁，當(dāng)時(shí)困意很濃蹄殃，但還是給自己準(zhǔn)備了深度睡眠的冥想音樂，伴著音樂加上呼吸你踩，感覺很快就睡著了诅岩。（一直是睡眠很好） 早上大腦慢慢蘇醒的時(shí)候，聽到隊(duì)友的鬧鐘響...

現(xiàn)在剛剛好

最近在記錄每天時(shí)間的使用带膜。 根據(jù)之前看到的建議吩谦，基本上以20分鐘為一個(gè)最小時(shí)間段記錄。 但每個(gè)時(shí)間段中膝藕，可能會(huì)出現(xiàn)一些小事要處理式廷，或者中途被人、事打斷個(gè)1,2分鐘芭挽。 為了簡化...

真真自律成長

分享我的三大收獲： 1、習(xí)慣：養(yǎng)成了早睡袜爪、早起蠕趁、看書、運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣辛馆。每天早上5點(diǎn)多起床讓我有了更多的時(shí)間學(xué)習(xí)做想做的事俺陋，而且是一種完全不被打擾的狀態(tài)，張萌老師說通過早起的時(shí)間完...

現(xiàn)在剛剛好

周日的白天，在太陽下騎車倔韭、走路都會(huì)冒汗术浪。 周一早起，看著外面的太陽寿酌，穿了件中袖襯衫胰苏，一條七分褲，光腳穿鞋醇疼。 出門騎上心愛的小電驢硕并，后悔了，后悔自己穿少了秧荆，秋天的分吹在身上那么...

現(xiàn)在剛剛好

一個(gè)公司的一名員工倔毙。 在A部門因?yàn)閸徫活愋偷脑颍谏邖彽那闆r下會(huì)有工作經(jīng)歷的要求乙濒，覺得受到了限制陕赃。 一次機(jī)會(huì)去到了B部門。到B部門工作一段時(shí)間后颁股，因?yàn)楣竟ぷ餍枰纯猓诹硗?..