過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 起床：7點(diǎn)30 就寢： 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)址芯，最重要的三件事： 改進(jìn)： 習(xí)慣養(yǎng)成：記錄日程 周目標(biāo)·完成進(jìn)度 學(xué)習(xí)·信息· ...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):6點(diǎn)15 起床:6點(diǎn)15 昨晚就寢:9點(diǎn)55 天氣:晴 心情:還好 運(yùn)動(dòng):跳舞30分鐘 護(hù)膚:沒(méi)有 泡腳:有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng):有 任務(wù)清單: 習(xí)慣養(yǎng)成:...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):6點(diǎn)半 起床:5點(diǎn)半 昨晚就寢:10點(diǎn) 天氣:晴 心情:好 運(yùn)動(dòng):跳舞40分鐘 護(hù)膚:沒(méi)有 泡腳:有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng):有 任務(wù)清單: 習(xí)慣養(yǎng)成:日記 飲...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):5點(diǎn)半 起床:6點(diǎn) 昨晚就寢:11點(diǎn)半 天氣:晴 心情:還 運(yùn)動(dòng):跳舞40分鐘 護(hù)膚:有 泡腳:沒(méi)有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng): 任務(wù)清單: 習(xí)慣養(yǎng)成:日記 飲食...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):5點(diǎn)27 起床:6點(diǎn)半 昨晚就寢:11點(diǎn)半 天氣:雨天 心情:好 運(yùn)動(dòng):沒(méi)有 護(hù)膚:沒(méi)有 泡腳:沒(méi)有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng):沒(méi) 任務(wù)清單:洗頭扰付，看房 習(xí)慣養(yǎng)成...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):5點(diǎn)26 起床:6點(diǎn) 昨晚就寢:11點(diǎn)半 天氣:晴 心情:好 運(yùn)動(dòng):沒(méi)有 護(hù)膚:沒(méi)有 泡腳:沒(méi)有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng): 任務(wù)清單: 習(xí)慣養(yǎng)成:日記 飲食:早...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):5點(diǎn)50 起床:6點(diǎn)半 昨晚就寢:10點(diǎn)半左右 天氣:晴 心情:好 運(yùn)動(dòng):跳舞1小時(shí) 護(hù)膚:有 泡腳:有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng):有 任務(wù)清單: 習(xí)慣養(yǎng)成:日記...

過(guò)有準(zhǔn)備的人生

今天是什么日子 醒來(lái):5點(diǎn)17 起床:5點(diǎn)半 昨晚就寢:11點(diǎn)半 天氣:晴 心情:好 運(yùn)動(dòng):跳舞1小時(shí) 另上下午又跳了一個(gè)小時(shí)左右 護(hù)膚:貼面膜 泡腳:有 睡覺(jué)前腿部運(yùn)動(dòng): ...