生活簡(jiǎn)單，平淡橄妆，規(guī)律衙伶，這是我想要的。希望自己能保持一顆寧?kù)o的心害碾。每天瑜伽矢劲，讀經(jīng)或是書籍，陪家人慌随，享受天地間的一草一木芬沉。人，只有自在時(shí)阁猜，才會(huì)綻放丸逸。...

很多家長(zhǎng)在初讀經(jīng)典時(shí)都是認(rèn)為是陪同孩子讀的，可讀了一段時(shí)間后才發(fā)現(xiàn)最應(yīng)該提升的是自己剃袍。作為女人作為媽媽黄刚，更要讀國(guó)學(xué)經(jīng)典。 讀經(jīng)可以讓女人長(zhǎng)見識(shí)民效，...

早起:6:00 養(yǎng)生:小米粥 鍛煉:瑜伽憔维、敲膽經(jīng) 讀經(jīng):《黃帝內(nèi)經(jīng)》生氣調(diào)神大論篇第二 閱讀:《追風(fēng)箏的人》 孩子睡了，讓心靜一靜畏邢。 今天帶著二...

2018.2.28 星期三 晴 早起:六點(diǎn) 養(yǎng)生:小米粥 鍛煉:瑜伽业扒、拍打 讀經(jīng):《黃帝內(nèi)經(jīng)》生氣調(diào)神論篇第二兩遍 今天在易根大學(xué)家長(zhǎng)日...

也是這樣一個(gè)暖暖的春日，午后的陽(yáng)光灑滿窗臺(tái)舒萎，我在讀凶赁，你在玩，歲月靜靜流逝。 生命比如奇妙虱肄，時(shí)隔四年致板，相同階段，你們的一顰一笑竟是如此相似咏窿。亦是一...

養(yǎng)生:敲膽經(jīng) 讀經(jīng):《黃帝內(nèi)經(jīng)》素問(wèn)01斟或、《論語(yǔ)》為政第二 又到了每周讀書會(huì)，風(fēng)雨無(wú)阻集嵌。早上我們遲到了萝挤，住的最近還去的最晚，我這個(gè)當(dāng)媽的需要反省...

2018.3.24 周六 雨 養(yǎng)生:黑米紅棗粥 鍛煉:瑜伽40分鐘 讀經(jīng):《易經(jīng).系辭上傳》 閱讀:《追風(fēng)箏的人》 情緒:兩次發(fā)火 中午吃飯...

好多天沒有早起了根欧，感覺荒廢了好多時(shí)間怜珍。保證早睡早起，讓生活步入正軌凤粗，時(shí)間規(guī)劃好酥泛，有意義的事情堅(jiān)持去做。時(shí)時(shí)刻刻去反省自己嫌拣，情緒是否平和柔袁，是不是嚴(yán)...

一、8:30—9:00經(jīng)典誦讀（董莉組織） 親愛的育心家人异逐，大家上午好捶索！ 很榮幸擔(dān)任本次活動(dòng)的主持，我是來(lái)自宜昌育心經(jīng)典·易根大學(xué)的符燕妮灰瞻，今年...