YOYO_5b7f

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼到了踐行90天第3周的時間，本周先來談一談自己的八大關(guān)注驴一。 八大關(guān)注: 一、健康 1.遵循飲食的3333原則 特別注意：以自己的手（左右無所謂）為標(biāo)尺灶壶！所有...

ef3f5216d245

易效能2.0踐行肝断，拉開序幕已三周，反思自己的踐行與目標(biāo)驰凛，差距還是比較大胸懈！ 1、上周睡眠未達成自己制定的目標(biāo)恰响，而且每日睡得晚趣钱，起的晚； 2渔隶、上周每日沒有自主學(xué)習(xí)時間羔挡； 3、上周...

梁英華

過年跟老公回他老家過年间唉，今天才回到家绞灼。一回來就各種收拾：整理、打掃呈野、洗刷低矮，好像剛住進新家一樣，希望能夠收拾成自己心目中的樣子被冒，有點先別勝新家的感覺军掂。在一個環(huán)境里待久了很容易就...

梁英華

第一次聽到零成本學(xué)習(xí)這個概念的時候轮蜕，覺得眼前一亮，又隱隱覺得哪里不太對蝗锥，也沒有進一步深究跃洛。但可能這一點點不對已經(jīng)悄悄在潛意識運轉(zhuǎn)了，突然有一天半夜醒來终议，恍然原來這點不對在這里...

春俊

葉老師說： 每天要和身體談戀愛汇竭，保持積極情緒。開心的時候穴张，我們做事效率就高细燎，精力就旺盛 要想擺脫拖延癥，獲得高效率皂甘，首先讓自己擁有很好的體能玻驻，能量提升。很多拖延癥的課程偿枕，講提...