240 發(fā)簡信
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  • 復(fù)活了

    開始加入007是因?yàn)?07的約定拍摇,焦影,我想用書寫來見證我的家庭的變化藕甩,我相信一定能走出谷底的末患,孩子輟學(xué)在家,老公得了帕金森病扑媚,婆婆也是多病纏身俏拱,公公去世了〔炀唬可是我堅(jiān)持2...

  • 控制不住自己的情緒

    可能每天都要看書學(xué)習(xí)吧驾茴,因?yàn)橐粫?huì)不看自己就又淪為情緒的奴隸。 我一點(diǎn)也受不住媽媽一點(diǎn)的抱怨和情緒性的命令氢卡,她的一句話都好像我心中的怒火攻心锈至,讓我無法控制自己的情緒。 今天情緒...

  • 反思

    最近孩子和爸爸鬧情緒译秦,我覺察到自己的焦慮峡捡,盡管剛和老師討教了,老師也說孩子的成長是螺旋式上升的過程筑悴,期間會(huì)有反復(fù)们拙,當(dāng)看到孩子的行為不符合我的期待,我還是會(huì)有情緒阁吝,孩子也覺察到...

  • 重溫親情

    我做好飯砚婆,跑到臥室,兒子在外面喊:“媽媽吃飯了突勇∽岸ⅲ” 我走出去看到兒子只盛了自己的飯:“哎呀坷虑,沒有我的飯啊埂奈?” 兒子忙說:“我去幫你盛迄损。” 我起身去拿筷子账磺,兒子說:“我去幫你拿...

  • 看見自己

    這幾天該子情緒有點(diǎn)焦慮海蔽,他告訴我每到下午都會(huì)有莫名的焦躁,坐立不安绑谣。我征求他的意見党窜,想做個(gè)心理咨詢。 我:兒子借宵,你在熟悉的咨詢師中想找誰幌衣? 兒子:我第一個(gè)想到的是沐卉老師。 ...

  • 這一年

    這一年有過心酸壤玫,也有過驚喜豁护,兒子去上學(xué),又不想去了欲间。不過兒子的力量在慢慢增長楚里,越來越有主見,今天讓我陪他出去逛街猎贴,自己買了小吃班缎,在體育場吃的,還給我買了一杯酸奶她渴。今天晚...

  • 聊聊我的婚姻故事吧

    聊聊我的婚姻故事吧达址! 我從小就有一個(gè)堅(jiān)定的信念:我很旺夫! 是的趁耗,那時(shí)候我還很小沉唠,大概有七八歲的樣子,盡管如此我還是給自己定下這樣的咒語苛败,誰如果和我結(jié)婚了便會(huì)過的很好很幸福满葛,...

  • 對孩子發(fā)火后的反思

    我又對孩子發(fā)脾氣了,真是慚愧罢屈。 我發(fā)現(xiàn)每過幾天我就想發(fā)一次火嘀韧,潛意識(shí)有一個(gè)聲音告訴我:發(fā)火,對著孩子發(fā)火儡遮,發(fā)出來就舒服了乳蛾。 每次發(fā)脾氣之前我自己都知道,我知道我又要發(fā)火了鄙币,就...

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