胡林海

今天是12月31日，2018年的最后一天颂龙，意味著又過去了一年，新年的鐘聲即將敲響，在這跨年之夜绅你，對自己做個復(fù)盤，看看去年制定的目標(biāo)實現(xiàn)得怎么樣了昭躺，這一年到底是碌碌無為...

個人成長教練周育楠

今年10月中下旬，我給自己定了個小目標(biāo)领炫，每天早上五點半起床跑步偶垮，堅持30天。到今天是第40天，寫篇文章做個總結(jié)似舵。 之前的幾年一直斷斷續(xù)續(xù)跑步脚猾，基本上是送完孩子上學(xué)在小區(qū)跑大約...

小媛筆記

2018年12月1號開始的21天5點晨起計劃龙助，今天剛好是第21天。我做到了蛛芥！從剛開始我也不知道自己是否可以堅持得了提鸟，抱著好奇的態(tài)度和挑戰(zhàn)自己的決心。即使在寒冷的日子里也到點就...